Για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η περίοδος της απόλυτης χαλάρωσης, την οποία όλοι περιμένουμε προκειμένου να ξεφύγουμε από την πόλη και να ηρεμήσουμε, έστω και για μία-δύο εβδομάδες. Δεν είναι όμως…

Continue Reading Για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Κίνδυνος από το σύνδρομο της οικονομικής θέσης

Περίπου το 10% των επιβατών των αεροπορικών εταιριών κινδυνεύει από το σύνδρομο της οικονομικής θέσης που προκαλεί θρομβώσεις, λόγω ακινησίας, υποστηρίζουν Αυστραλοί επιστήμονες. Ήδη, όπως ανακοινώθηκε, βρέθηκε ένας τρόπος για…

Continue Reading Κίνδυνος από το σύνδρομο της οικονομικής θέσης

Μεταστίνη, μια ουσία που καταστέλλει τη μετάσταση

Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσίευση επιστημόνων στην Ιαπωνία, ένα γονίδιο με το όνομα KiSS-1 παίζει κατασταλτικό ρόλο στη διαδικασία της μετάστασης σε μελανώματα και σε διάφορα άλλα είδη ανθρώπινων καρκινωμάτων. Το…

Continue Reading Μεταστίνη, μια ουσία που καταστέλλει τη μετάσταση

Δροσίστε τη διατροφή σας το καλοκαίρι

Οι καυτές μέρες μας δείχνουν το δρόμο για τις παραλίες, και για όσους δεν είναι εφικτό, οδηγούν απλά στην όαση του ...ντους του σπιτιού τους. Οσο ευχάριστη κι αν είναι…

Continue Reading Δροσίστε τη διατροφή σας το καλοκαίρι

Το φυλλικό οξύ προστάτης των αγγείων

Το φυλλικό οξύ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, προστατεύοντας το ενδοθήλιο των αγγείων, σύμφωνα με Βρετανική μελέτη του πανεπιστημίου του Birmingham, που δημοσιεύεται στο τεύχος Ιουνίου του επιστημονικού…

Continue Reading Το φυλλικό οξύ προστάτης των αγγείων

Το σελήνιο προστατεύει από τη βαριά γρίππη

Ασθενείς που υποβάλλονται σε δίαιτα φτωχή σε σελήνιο, υποφέρουν πιο πολύ από τα συμπτώματα της γρίππης. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό 'Experimental Biology', το ιχνοστοιχείο σελήνιο, προστατεύει τους…

Continue Reading Το σελήνιο προστατεύει από τη βαριά γρίππη

Καρπούζι

Το καρπούζι είναι γλυκό και δροσιστικό και έχει έντονη διουρητική δράση καθαρίζοντας τα νεφρά και γενικά όλο τον οργανισμό από τοξίνες. Ανακουφίζει τις πύρινες διαταραχές αλλά αυξάνει το Vata και…

Continue Reading Καρπούζι

Ρυτίδες: Η διατροφή κάνει τη διαφορά

Λιγότερες ρυτίδες και πιο λείο δέρμα, απλά και μόνο με προσεγμένη διατροφή. Η Μεσογειακή δίαιτα, για μία ακόμα φορά, φαίνεται να υπερέχει. Βασικά χαρακτηριστικά της όπως η υψηλή κατανάλωση φρούτων,…

Continue Reading Ρυτίδες: Η διατροφή κάνει τη διαφορά