Υγεία κάθε μέρα!
Υπεύθυνη ενημέρωση για να ζούμε καλύτερα!
Η Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου συμβαίνει συχνότερα (70%) λόγω ενός ανέπαφου τραυματισμού, κατά τη διάρκεια ταχείας αλλαγής κατεύθυνσης, στροφής ή άτσαλης προσγείωσης μετά από άλμα.…
Ένα …κρίσιμο ερώτημα. H βιταμίνη Α είναι μία από τις σπουδαιότερες βιταμίνες για την υγεία του ανθρώπου, όμως θα πρέπει να προσέχουμε να τη λαμβάνουμε…
Δεν παχαίνει και είναι πλούσιο σε ω-3. Ωστόσο, παχαίνουν όσα το συνοδεύουν 🙂 Το ψάρι, χάρη στη σημαντική του θρεπτική αξία και στην ιδιαίτερη γεύση…
Το 1921, ο Γερμανός γιατρός Otto Warburg παρατήρησε ότι τα καρκινικά κύτταρα συλλέγουν ενέργεια από γλυκόζη με έναν παράξενα αναποτελεσματικό τρόπο: αντί να την οξειδωνουν…
Τι είναι ο μηνίσκος; Η άρθρωση του γόνατος έχει δύο μηνίσκους, τον έσω και τον έξω που βρίσκονται μεταξύ των αρθρικών επιφανειών του μηριαίου οστού…
Γαλανά, πράσινα , μαύρα ή μήπως καστανά; Μεγάλα, μικρά, στρογγυλά ή αμυγδαλωτά τα μάτια είναι όχι μόνο ο καθρέφτης της ψυχής μας αλλά και της…
Νέοι Συγγραφείς
Το Care καλωσορίζει και ευχαριστεί
Εγκυκλοπαίδεια του Care
Τα νοσήματα με λόγια απλά και κατανοητά
Επιλεγμένα άρθρα από την Εγκυκλοπαίδεια
Σας προτείνουμε να διαβάσετε
Μετρητές Υγείας
Διατροφή: το Α και το Ω για να είστε υγιείς και fit!
Θερμιδομετρητής
Βρείτε εύκολα και γρήγορα πόσες θερμίδες έχει ένα τρόφιμο. Για παράδειγμα: εκλαίρ, σπανακόπιτα, καφές, τσιζ κέικ, μπανάνα, σαμπάνια, καλαμαράκια, κρέας σνίτσελ, γαρίδες, φακές.
Γεύματα
Υπολογίστε με ακρίβεια πόσες θερμίδες έχει οποιοδήποτε γεύμα. Απλό ή σύνθετο. Είτε πρόκειται για γεύμα που φτιάξατε στο σπίτι είτε όχι.
BMI
Το BMI (body mass index) ή δείκτης μάζας σώματος είναι ένας εύκολος και αντικειμενικός τρόπος να υπολογίσει κανείς αν είναι παχύσαρκος ή όχι.
Ζυγιστείτε λοιπόν στη “ζυγαριά” του Care.gr.