Υγεία κάθε μέρα!
Υπεύθυνη ενημέρωση για να ζούμε καλύτερα!
Οι πρωτεΐνες είναι μία από τις τρεις κύριες κατηγορίες των μακροθρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα τρόφιμα, μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λιπίδια.
Τι είναι τα …
Όσο ο άνθρωπος γερνάει, συσσωρεύεται περίσσεια ελεύθερων ριζών,
η οποία δημιουργεί οξειδωτικές βλάβες στον οργανισμό.
Αυτές οι βλάβες μειώνονται δραματικά από το υπεροξείδιο της
δισμουτάσης (superoxide dismutase).
Ερευνητές μελέτησαν …
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας υπολογίζεται ότι το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει κάποιο βαθμό απώλεια ακοής. Πολλές φορές ο κόσμος συγχέει τις έννοιες …
Το καλοκαίρι έφτασε και εμείς τρέχουμε να μαζέψουμε ότι μπορούμε τελευταία στιγμή για να βγούμε στην παραλία. Λίγο τα κιλά που βάλαμε στην καραντίνα και …
Συμβαίνει πολλές φορές το καλοκαίρι να χαλάνε οι διακοπές μας από τα ενοχλητικά τσιμπήματα από κουνούπια και σκνίπες, που δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση – δυστυχώς – …
Το γενικό check-up είναι από τα σημαντικότερα πράγματα που
πρέπει να φροντίζουμε να κάνουμε τακτικά, μιας και αποτελεί μια από
τις πιο αξιόπιστες μεθόδους πρόληψης. Χρειάζεται κάποια
προετοιμασία.
Για …
Πρόγραμμα Ιατρείου, ραντεβού, ηλεκτρονική τιμολόγηση, αποστολή στο myDATA με ένα click!
Νέοι Συγγραφείς
Το Care καλωσορίζει και ευχαριστεί
Εγκυκλοπαίδεια του Care
Τα νοσήματα με λόγια απλά και κατανοητά
Επιλεγμένα άρθρα από την Εγκυκλοπαίδεια
Σας προτείνουμε να διαβάσετε
Μετρητές Υγείας
Διατροφή: το Α και το Ω για να είστε υγιείς και fit!
Γεύματα
Υπολογίστε με ακρίβεια πόσες θερμίδες έχει οποιοδήποτε γεύμα. Απλό ή σύνθετο. Είτε πρόκειται για γεύμα που φτιάξατε στο σπίτι είτε όχι.
BMI
Το BMI (body mass index) ή δείκτης μάζας σώματος είναι ένας εύκολος και αντικειμενικός τρόπος να υπολογίσει κανείς αν είναι παχύσαρκος ή όχι.
Ζυγιστείτε λοιπόν στη “ζυγαριά” του Care.gr.