Είναι πολλοί εκείνοι που δεν καταφέρνουν να αδυνατίσουν και να διατηρήσουν την απώλεια των κιλών τους παρά την έντονη προσπάθεια για το αντίθετο. Μία από τις αιτίες μπορεί να αποδοθεί στην λεγόμενη «συναισθηματική διατροφή». Όταν μιλάμε για συναισθηματική διατροφή αναφερόμαστε κυρίως στην συναισθηματική ανακούφιση μέσα από το φαγητό. Μέχρι πρόσφατα μελετούσαμε μόνο τα αρνητικά συναισθήματα αλλά πλέον γνωρίζουμε ότι και τα θετικά συναισθήματα έχουν αντίκτυπο στην διατροφική μας συμπεριφορά. Άρα, επειδή τα αίτια που οδηγούν στην συχνή κατανάλωση φαγητού είναι συνήθως συναισθηματικά, χρησιμοποιείται ο όρος συναισθηματική διατροφή. Συναισθηματική διατροφή Δεν έχουμε καλή επαφή με το σώμα μας και τα σήματα που μας δίνει. Το σώμα λέει «πεινάω» και εμείς το αγνοούμε ή μας λέει «φτάνει, δεν θέλω άλλο» και εμείς δεν δίνουμε σημασία. Έτσι φτάνουμε στο αποτέλεσμα να αποκοβόμαστε από αυτό που μας διαμηνύει. Δεν είναι τυχαίο που στην ερώτηση «πεινάς πραγματικά;» η απάντηση συχνά είναι “δεν ξ...
Οι ελεύθερες οξειδωτικές ρίζες είναι ασταθή χημικά μόρια οξυγόνου που σχετίζονται με την αρτηριοσκλήρυνση τη γήρανση και τον καρκίνο.
Μάθετε περισσότερα
Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσει μια καινούργια δημιουργική ημέρα είναι ένα θρεπτικό και σωστό πρωϊνό.
Πάρτε μια γεύση
Δεν είναι μακριά η εποχή που οι γονείς κοίμιζαν τα μωρά τους μπρούμυτα.
Ποιά στάση είναι προτιμότερη;
Τα κατάγματα των σφυρών είναι τα συχνότερα που συμβαίνουν στον ανθρώπινο σκελετό μετά τα κατάγματα του κάτω άκρου της κερκίδας. Εχουμε το έξω σφυρό (κάτω πέρας της περόνης), το έσω σφυρό (κάτω πέρας της κνήμης) και το οπίσθιο σφυρό (οπίσθιο χείλος κάτω επίφυσης της κνήμης).
Η θεραπεία των αμφισφυρίων και τρισφυρίων καταγμάτων είναι κατά κανόνα χειρουργική.
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Διατεταμένες, υποβλεννογόνιες φλέβες του οισοφάγου, που αναπτύσσονται λόγω πυλαίας υπέρτασης και μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή αιμορραγία του ανώτερου πεπτικού. Παθογένεια Σε ύπαρξη πυλαίας υπέρτασης, δημιουργούνται "αναστομώσεις", δηλαδή παθολογικές επικοινωνίες, ανάμεσα στους κλάδους της πυλαίας και της συστηματικής κυκλοφορίας. Μεταξύ άλλων, τέτοιες αναστομώσεις αναπτύσσονται στην περιοχή του οισοφάγου και του θόλου του στομάχου, με αποτέλεσμα τη δημιουργία διογκωμένων φλεβών (κιρσών). Το πιο συχνό αίτιο είναι η πυλαία υπέρταση, (η αύξηση της πίεσης στην πυλαία φλέβα). Το 50% των ασθενών...
Άλλες ονομασίες Ανοικτός βοτάλειος πόρος, PDA (Patent Ductus Arteriosus) Σύντομη περιγραφή - ορισμός Είναι η αντικανονική παραμονή ανοιχτού του αρτηριακού πόρου, ενός δηλαδή, αγγείου που παρακάπτει την κυκλοφορία στους πνευμονες μετά την γέννηση. Παθογένεια Κατά την διάρκεια της εμβρυϊκής ζωής επειδή οι πνεύμονες δεν λειτουργούν το αίμα δεν φτάνει σε αυτούς, παρακάπτεται μέσω του αρτηριακού (βοτάλειου) πόρου. Αυτός ο πόρος παύει να λειτουργεί μετά την γέννηση και αποφράσσεται. Σε αυτή τη συγγενή καρδιοπάθεια ο πόρος παραμένει ανοικτός και έτσι υπάρχει διαφυγή αίματος από την αορτή (συστηματική κυκλοφορία) προς την πν...
Εικόνα 1: σχηματική παράσταση δεξιού αυτιού 1. πτερύγιο 2. λοβίο 3. έξω ακουστικός πόρος 4. τυμπανικός υμένας 5. σφύρα 6. άκμονας 7. αναβολέας 8. ευσταχιανή σάλπιγγα 9. ημικύκλιοι σωλήνες 10. αίθουσα 11. κοχλίας 12. ακουστικό νεύρο Το αυτί αποτελείται από τρία μέρη: το έξω, το μέσο και το έσω αυτί. -Το έξω αυτί αποτελείται από το πτερύγιο του αυτιού, τον έξω ακουστικό πόρο και τον τυμπανικό υμένα. Το πτερύγιο (1) του αυτιού είναι μία κατασκευή από χόνδρο που καλύπτεται από δέρμα, στο δε κάτω άκρο του υπάρχει μόνο λίπος που ονομάζεται λοβίο του αυτ...
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Είναι η βαλβιδοπάθεια κατά την οποία υπάρχει σημαντική μείωση του στομίου της τριγλώχινος. Παθογένεια Είναι μία σπάνια βαλβιδοπάθεια με σχεδόν μοναδική αιτία τον ρευματικό πυρετό. Αλλες αιτίες είναι η συγγενής ατρησία, οι όγκοι του δεξιού κόλπου και το καρκινοειδές σύνδρομο. Κλινική εικόνα Οι ασθενείς συνήθως παραπονούνται για εύκολη κόπωση, «βάρος» στην κοιλία (λόγω ηπατομεγαλίας) και οιδήματα κάτω άκρων. Επίσης λόγω της συχνής συνύπαρξης στενώσεως μιτροειδούς (κοινή αιτία ο ρευματικός πυρετός) μπορεί να εμφανιστούν δύσπνοια προσπαθείας, παροξυσμική νυχτερινή δύσπνοια και αιμόπτυση. Διάγνωση Λόγ...
