Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Τι είναι και ποια τα φυσιολογικά όρια Η υπέρταση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας σε όλο τον κόσμο, καθώς υπολογίζεται ότι έχει προσβάλλει 1 δισεκατομμύριο άτομα. Με τον…

Περισσότερα Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Νεφρολιθίαση: διατροφική αντιμετώπιση

Η νεφρολιθίαση χαρακτηρίζεται ως η δημιουργία λίθων στην αποχετευτική μοίρα του ουροποιητικού συστήματος και είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις του ουροποιητικού στον άνθρωπο. Μειώστε την κατανάλωση αλατιού! Η…

Περισσότερα Νεφρολιθίαση: διατροφική αντιμετώπιση

Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος: Διατροφικές συμβουλές

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (Non-alcoholic fatty liver disease ή NAFLD) είναι η νόσος που συσσωρεύεται το λίπος στο συκώτι και μπορεί να οδηγήσει σε: Μη αλκοολικό λιπώδες…

Περισσότερα Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος: Διατροφικές συμβουλές

Διατροφική αντιμετώπιση της χολολιθίασης

Χολολιθίαση ή "πέτρες στη χολή" Χολολιθιαση είναι η παρουσία λίθων (χολόλιθοι) στη χοληδόχο κύστη. Περισσότερα εδώ. Χολολιθίαση και διατροφή: τι μπορείτε να κάνετε Αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε λίπος.Αυξήστε…

Περισσότερα Διατροφική αντιμετώπιση της χολολιθίασης

Χορτοφαγία ή αλλιώς φυτοφαγία

Λόγω των αυξανόμενων στοιχείων υπέρ της σχέσης μεταξύ ερυθρού και μεταποιημένου κρέατος και κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, καρκίνου, διαβήτη και συνολικής θνησιμότητας , το ενδιαφέρον για χορτοφαγικές δίαιτες έχει αυξηθεί. Τα…

Περισσότερα Χορτοφαγία ή αλλιώς φυτοφαγία