Περπάτημα: 5 λάθη που μπορείτε να αποφύγετε
Περπάτημα: μια καθημερινή άσκηση. Όλοι μας λίγο πολύ περπατάμε κάθε μέρα είτε για να πάμε στην δουλειά μας, είτε για να πάμε μέχρι το αυτοκίνητο, είτε τέλος για να γυμναστούμε.…
Πώς θα καταλάβεις ότι χρειάζεσαι φυσικοθεραπευτή
Η ανάγκη για φυσικοθεραπεία πολλές φορές είναι κάτι που παρερμηνεύεται. Συχνά, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν σε φαρμακευτική αντιμετώπιση ή / και μείωση των δραστηριοτήτων τους. Φυσικά τα ζητήματα φαρμακολογίας δεν…
Τρείς απλές ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το αντρικό σωσίβιο
Μπορεί το αντρικό "σωσίβιο" να μην ενοχλεί τη σύντροφό σας, όμως σίγουρα, όπως κάθε άντρας, θα προτιμούσατε μια πιο σφιχτή και επίπεδη κοιλιά. Στην περιοχή των πλάγιων κοιλιακών συσσωρεύεται μεγάλο…
Τι σημαίνει ο όρος “athlete’s foot”;
Πρόκειται για μυκητίαση των πτυχών του δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών. Επειδή συμβαίνει συχνά στους αθλητές πήρε το όνομα 'πόδι του αθλητή' (athletes foot). Προκαλείται από μια ομάδα μυκήτων…
Βασικοί κανόνες για μια υγιεινή ζωή
Εάν θέλετε να ζήσετε μια υγιεινή ζωή, υπάρχουν ορισμένοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε. Αυτοί οι κανόνες θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα και να αποτρέψετε πολλές ασθένειες. Το να…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 36
- Go to the next page