Οι διαιτητικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος στις γυναίκες

Μία δίαιτα η οποία είναι πλούσια σε διαιτητικές (φυτικές) ίνες, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας σε γυναίκες, σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ που δημοσιεύεται…

Continue Reading Οι διαιτητικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος στις γυναίκες

Αγάπη και οικογένεια ασπίδα κατά της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία

Η αγάπη, η φροντίδα και η καθημερινή επαφή με τα άτομα του οικογενειακού τους περιβάλλοντος έχουν πολλή μεγάλη σημασία για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την οποία πλήττονται άτομα της…

Continue Reading Αγάπη και οικογένεια ασπίδα κατά της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία

Τα παιδιά δεν καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά

Τα παιδιά καταναλώνουν μόλις το ένα τρίτο των φρούτων και των λαχανικών που θα έπρεπε σύμφωνα με τις οδηγίες της κυβέρνησης και του Cancer Research Campaign, όπως προκύπτει από πρόσφατη…

Continue Reading Τα παιδιά δεν καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά

Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Η λήψη αντιοξειδωτικών μπορεί να βοηθάει και στη μείωση της επίδρασης στους πνεύμονες της μόλυνσης της ατμόσφαιρας από όζον, σύμφωνα με αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύονται στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού…

Continue Reading Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Η χαμηλή χοληστερίνη μπορεί να είναι επικίνδυνη στην τρίτη ηλικία

Τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης στα άτομα τρίτης ηλικίας, μπορεί να αυξάνουν ακόμα και τη θνησιμότητα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας του πανεπιστημίου University of Hawaii at Manoa, που δημοσιεύεται στο…

Continue Reading Η χαμηλή χοληστερίνη μπορεί να είναι επικίνδυνη στην τρίτη ηλικία

Βιταμινούχο μπλουζάκι

T-shirt από ίνες που θα παρέχουν στον οργανισμό Βιταμίνη C, σε ποσότητα που καλύπτει την ημερήσια απαιτούμενη πρόσληψη, θα κατασκευάσει σύντομα η Γιαπωνέζικη εταιρία Fuji Spinning και αναμένεται να κυκλοφορήσει…

Continue Reading Βιταμινούχο μπλουζάκι

Σεξ και τρίτη ηλικία

Το 20% των ανδρών ηλικίας 80 χρονών έχει ακόμη σεξουαλική δραστηριότητα, ενώ από τους άνδρες ηλικίας 50 ετών, μόνο το 5% είναι σεξουαλικά ανίκανοι, σύμφωνα με την επιθεώρηση του Ιουνίου…

Continue Reading Σεξ και τρίτη ηλικία

Φρούτα και λαχανικά για γερή καρδιά

Ενα επιπλέον φρούτο ή μία μικρομερίδα λαχανικών είναι αρκετή για να μειωθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιοπαθειών κατά 4%, σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Harvard, που δημοσιεύεται στο τεύχος Ιουνίου…

Continue Reading Φρούτα και λαχανικά για γερή καρδιά