Σωστή διατροφή και θηλασμός μειώνουν το παιδικό άσθμα

Το παιδικό άσθμα, η εμφάνιση του οποίου παρουσιάζει αύξηση σε πολλές χώρες, θα μπορούσε να μειωθεί με απλές αλλαγές στη διατροφή του παιδιού, όπως ο περιορισμός των τροφών που είναι…

Continue Reading Σωστή διατροφή και θηλασμός μειώνουν το παιδικό άσθμα

Νέα όρια ασφάλειας για τη διατροφή από WHO και FAO

Τα νέα όρια ασφάλειας για τις αφλατοξίνες (0,5 g/Kg) στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, που είναι ιδιαίτερα καρκινογόνες και περνούν στο γάλα μέσω των ζωοτροφών (καλαμπόκι και φιστίκια) καθόρισε…

Continue Reading Νέα όρια ασφάλειας για τη διατροφή από WHO και FAO

Δροσίστε τη διατροφή σας το καλοκαίρι

Οι καυτές μέρες μας δείχνουν το δρόμο για τις παραλίες, και για όσους δεν είναι εφικτό, οδηγούν απλά στην όαση του ...ντους του σπιτιού τους. Οσο ευχάριστη κι αν είναι…

Continue Reading Δροσίστε τη διατροφή σας το καλοκαίρι

Νέο λευκό κρασί ισάξιο του κόκκινου

Τα καλά νέα για τις θετικές επιδράσεις του κρασιού στην υγεία αφορούν πλέον και τους οπαδούς του λευκού κρασιού, οι οποίοι μέχρι σήμερα άκουγαν τις επιστημονικές μελέτες, τη μία μετά…

Continue Reading Νέο λευκό κρασί ισάξιο του κόκκινου

Ο παιδικός πονοκέφαλος προάγγελος κακής υγείας

Τα παιδιά τα οποία πάσχουν από συχνούς πονοκεφάλους είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν προβλήματα υγείας στην ενήλικο ζωή τους, συμπεριλαμβανομένων και των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Αυτό είναι το συμπέρασμα μεγάλης…

Continue Reading Ο παιδικός πονοκέφαλος προάγγελος κακής υγείας

Η σωστή διατροφή προστατεύει από τον καρκίνο

Λαχανικά, φρούτα, λάδι, όσπρια και δημητριακά μπορεί να αποτελέσουν ασπίδα κατά του καρκίνου, ενώ η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος δεν αποτελεί την καλύτερη διατροφική λύση, σύμφωνα με τα όσα επεσήμανε…

Continue Reading Η σωστή διατροφή προστατεύει από τον καρκίνο

Μπανάνα

Υπάρχουν συγκεκριμένες συνταγές για τη θεραπεία πολλών ασθενειών στις οποίες καταγράφεται σαν βασικό συστατικό είτε η ώριμη (κίτρινη και μαλακή) μπανάνα, είτε η άγουρη (πράσινη και σκληρή). Οι γεύσεις για…

Continue Reading Μπανάνα

Ρυτίδες: Η διατροφή κάνει τη διαφορά

Λιγότερες ρυτίδες και πιο λείο δέρμα, απλά και μόνο με προσεγμένη διατροφή. Η Μεσογειακή δίαιτα, για μία ακόμα φορά, φαίνεται να υπερέχει. Βασικά χαρακτηριστικά της όπως η υψηλή κατανάλωση φρούτων,…

Continue Reading Ρυτίδες: Η διατροφή κάνει τη διαφορά