Το κρασί προστατεύει και από το κοινό κρυολόγημα

Η κατανάλωση κρασιού φαίνεται να προστατεύει και από το κοινό κρυολόγημα, σύμφωνα με έρευνα Ισπανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού περιοδικού American Journal of Epidemiology. Υπάρχουν πολλές…

Continue Reading Το κρασί προστατεύει και από το κοινό κρυολόγημα

Ηρωες κινουμένων σχεδίων ωθούν τα παιδιά στην υγιεινή διατροφή

Ηρωες κινουμένων σχεδίων οι οποίοι παίρνουν δύναμη, τρώγοντας φρούτα και λαχανικά, φαίνεται να έχουν σημαντική επιρροή στα παιδιά, παροτρύνοντας τα να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες, όπως προκύπτει από έρευνα του…

Continue Reading Ηρωες κινουμένων σχεδίων ωθούν τα παιδιά στην υγιεινή διατροφή

Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

H καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, ενώ αντίθετα, η υιοθέτηση μέτριας φυσικής άσκησης για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 5 ετών, μειώνει κατά 11% το στεφανιαίο κίνδυνο, ανεξαρτήτως της…

Continue Reading Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

Σκοτσέζοι: Η υγιεινή διατροφή είναι άνοστη και …ακριβή

Οι Σκοτσέζοι φαίνεται να πιστεύουν ότι η υγιεινή διατροφή κοστίζει, χρειάζεται πολύ χρόνο προετοιμασίας του φαγητού και όχι μόνο δεν αρέσκονται στο να μετρούν θερμίδες, αλλά επιπλέον πιστεύουν ότι τα…

Continue Reading Σκοτσέζοι: Η υγιεινή διατροφή είναι άνοστη και …ακριβή

Διατροφή: Σύμμαχος στην πρόληψη του καρκίνου

Η υγιεινή διατροφή, η διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους και η συστηματική δραστηριότητα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου κατά περίπου 30-40%. Σε συνδυασμό με την αποφυγή του…

Continue Reading Διατροφή: Σύμμαχος στην πρόληψη του καρκίνου

Μοναξιά,TV, κακή διατροφή για τα ελληνόπουλα

Το 77% των παιδιών δεν τρώει σχεδόν ποτέ μαζί με τους γονείς του και περνάει πολλές ώρες μόνο του στο σπίτι, σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία έρευνας του Ινστιτούτου Καταναλωτών…

Continue Reading Μοναξιά,TV, κακή διατροφή για τα ελληνόπουλα

Σωστή διατροφή στην εφηβεία προστατεύει από καρκίνο των ωοθηκών

Τα έφηβα κορίτσια των οποίων η διατροφή είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, φαίνεται να έχουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των ωοθηκών στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων…

Continue Reading Σωστή διατροφή στην εφηβεία προστατεύει από καρκίνο των ωοθηκών

Οι Ελληνες ανησυχούν για τη διατροφή τους

Η ανησυχία των Ελλήνων για τα Διατροφικά Προβλήματα είναι εξαιρετικά υψηλή, σύμφωνα με το Ελληνικό Βαρόμετρο Καταναλωτών ΙΝΚΑ 2001, τα στοιχεία του οποίου παρουσιάστηκαν από το Ινστιτούτο Καταναλωτών, με αφορμή…

Continue Reading Οι Ελληνες ανησυχούν για τη διατροφή τους