σκωληκοειδίτιδα | στιγμα μεσογειακης αναιμιας | στίγμα | ακροαστικα | απονευρωση | εκκολπωματα | λοιμωξη αναπνευστικου

/// ΑΡΘΡΑ - ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Δίαιτα: μια μεγάλη απόφαση

Η απόφαση να ξεκινήσουμε δίαιτα δεν είναι κάτι που μας χαροποιεί, αλλά δεν μπορεί να αφορά πάντα την... επόμενη Δευτέρα. Παρ΄ όλες τις ευγενικές παροτρύνσεις του συντρόφου μας ή ίσως και του γιατρού μας, το να αρχίζουμε να τρώμε κάθε μέρα ότι ακριβώς γράφει ένα χαρτί και να μετράμε ακόμα και τις μπουκιές μας, φαντάζει δύσκολο. Η σκέψη ότι πρέπει για κάποιο μεγάλο χρονικό διάστημα να τρώμε διάφορα περίεργα φαγητά, τα οποία πρώτη φορά βλέπουμε στη ζωή μας και να στερηθούμε τις αγαπημένες μας συνταγές, μας αποθαρρύνει. Και φυσικά τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο όταν πρέπει να διαλέξουμε, ποια από τις διάφορες δίαιτες, που μας προτείνουν διάφοροι φίλοι και γνωστοί ή έχουμε διαβάσει σε κάποιο περιοδικό, θα ακολουθήσουμε. Ποιά είναι τελικά η σωστή δίαιτα; Δίαιτες υπάρχουν πάρα πολλές. Θα έχετε ακούσει για χημικές δίαιτες, για δίαιτες μεταβολισμού, για δίαιτες ανάλογα με την ομάδα αίματος και γενικότερα για "μαγικές" δίαιτες. Επίσης θα έχετε ακούσει για τις διάσημες...


/// ΧΡΗΣΙΜΑ


  • Υπάρχουν κίνδυνοι από τις βιταμίνες;

    19 ΙΑΝ 2018
    Υπάρχουν κίνδυνοι από τις βιταμίνες;

    Οι βιταμίνες είναι χρήσιμες, αλλά οι υπερβολές στη χορήγηση μπορεί να βλάψουν την υγεία μας σε κάποιες περιπτώσεις.

    Διαβάστε την απάντηση

  • Τι σημαίνει ο όρος ηθική;

    12 ΙΑΝ 2018
    Τι σημαίνει ο όρος ηθική;

    Εξαιρετικά δύσκολο να δώσει κανείς ένα ορισμό. Πολύ περισσότερο για τον συγκεκριμένο όρο, για τον οποίο δεν υπάρχει ομοφωνία.

    Μάθετε περισσότερα

  • Παιδική παχυσαρκία: αυξάνει επικίνδυνα

    05 ΙΑΝ 2018
    Παιδική παχυσαρκία: αυξάνει επικίνδυνα

    Οι αυξητικές τάσεις της παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία, είναι κάτι που θα πρέπει να μας προβληματίζει σοβαρά.

    Μάθετε περισσότερα

/// ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ


/// ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Κάταγμα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για το σπάσιμο ενός οστού από βίαια κάκωση ή σπανιότερα από άλλα παθολογικά αίτια. Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση κατάγματος Το πρώτο σας μέλημα είναι η ακινητοποίηση του μέλους. Με προσεκτικές κινήσεις τυλίξτε το χτυπημένο μέλος με βαμβάκι ή επιδέσμους. Στη συνέχεια προσπαθείστε να το ακινητοποιήσετε με τη χρήση ειδικού (βλ εικόνα) ή αυτοσχέδιου νάρθηκα. Η χρήση ενός αυτοσχέδιου νάρθηκα (π.χ. ένα «κομμάτι ξύλο») δεν θα λύσει βέβαια το πρόβλημα, αλλά θα περιορίσει τον πόνο από τις μετακινήσεις, μέχρι να πάτε στο Νοσοκομείο. Οταν ένα μέλος του σώματος (χέρι ή πόδι) υποστεί μια κάκωσ...

/// ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ

Κολπική μαρμαρυγή, συχνή αρρυθμία με αποτελεσματική θεραπεία

Κολπική μαρμαρυγή είναι μία αρρυθμία κατά την οποία οι 2 κόλποι παύουν να συσπώνται οργανωμένα με αποτέλεσμα να υπάρχει μία παθητική μεταφορά του αίματος από το φλεβικό σύστημα στις κοιλίες: Μπορεί να είναι παροξυσμική με αυτόματη ή ιατρογενή επαναφορά του κανονικού ρυθμού ή μόνιμη.

Η υποψία τίθεται με την ψηλάφηση του σφυγμού ή την ακρόαση της καρδιάς και επιβεβαιώνεται με το ηλεκτροκαρδιογράφημα.


/// ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΙΑ (ΩΡΛ)

Νόσος των δυτών

Αν η ανάδυση είναι ταχεία, τα αέρια (άζωτο και ήλιο) από το αίμα και τα υγρά των ιστών εκλύονται σε περίσσεια με τη μορφή φυσαλίδων προκαλώντας μέσω απόφραξης των αγγείων, νέκρωση περιοχών του οργάνου του Corti με αποτέλεσμα αιφνίδια αμφοτερόπλευρη νευροαισθητήρια βαρηκοΐα, έντονο ίλιγγο και εμβοές. Η βαρηκοΐα ανάλογα με την έκταση της βλάβης μπορεί να είναι μόνιμη. ...

/// ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Εγκολεασμός

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Εγκολεασμός ονομάζεται η προώθηση ενός τμήματος εντέρου εντός του αυλού του περιφερικότερου εντέρου, που έχει ως αποτέλεσμα την απόφραξη αυτού. Συχνότητα Είναι συχνότερος στα αγόρια παρά τα κορίτσια, με αναλογία 3:2 και κυρίως στις ηλικίες 6-9 μηνών. Τα 2/3 των παιδιών είναι κάτω του έτους. Υπάρχει αυξημένη συχνότητα την άνοιξη και το καλοκαίρι λόγω ταυτόχρονης αύξησης των γαστρεντερίτιδων, αλλά και στο μέσο του χειμώνα, με τις συχνές ιογενείς προσβολές του αναπνευστικού. Παθολογοανατομία Συνηθέστερα, ο εγκολεασμός ξεκινά από το κατώτερο τμήμα του λεπτού εντέρου, δηλαδή τον ειλεό. Το τμήμα που εγκολεάζετ...

/// ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Care 1500 - Ημέρα 7

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1500 θερμίδων - Ημέρα 7 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Χυμός πορτοκάλι 100% φυσικός, χωρίς ζάχαρη, 1 ποτήρι 250ml Τοστ με τυρί (2 φέτες ψωμί για τοστ σίκαλης + 1 φέτα τυρί για τόστ) Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη Ενδιάμεσα 1 μέτρια μπανάνα Γεύμα Ψάρι, ψητό/σχάρας εώς 200γρ ψημένο Χόρτα βραστα, 1 γεμάτο πιάτο με 1 κ.σ. ελαιόλαδο Ψωμί ολικής άλεσης ή πολύσπορο, 2 φέτες (2Χ30γρ) Ενδιάμεσα 1 μέτριο μήλο & 1 αχλάδι Βραδινό Χόρτα βραστα, 1 γεμάτο πιάτο με 1 κ.σ. ελαιόλαδο Τυρί φέτα (50γρ) Ψωμί ολικής άλεσης ή πολύσπορο, 2 φέτες (2Χ30γρ)...


 
/// ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ

Το Care αναπτύχθηκε με τεχνολογίες ανοιχτού λογισμικού. Περισσότερα εδώ.

Responsive web design
/// ΤΟ CARE ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Το Care διαθέτει responsive web design και είναι άμεσα συμβατό με τις περισσότερες φορητές συσκευές (smartphones, tablets), χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε κάποια mobile έκδοση.

Copyright 1997 - 2018 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.
Άδεια Creative Commons Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.