Συντακτική ομάδα fmh.gr

H fmh.gr είναι ένα portal για το ευ ζην με έγκυρη αρθρογραφία όπου προβάλλονται οι συνεργάτες της μέσω της κατηγορίας Profinder με σκοπό να αυξήσουν την αναγνωρισιμότητα τους και το πελατολόγιο τους.

https://www.fmh.gr/

Προέλευση εικόνας

6 οφέλη της προπόνησης HIIT

Post author:Συντακτική ομάδα fmh.gr
Post published:28/04/2021
Post category:Fitness

Γράφει ο Στέλιος Κωστάκης, Personal Trainer στην Καλλιθέα Τι είναι η HIIT Η HIIT (High Intensity Interval Training) είναι άσκηση στην οποία εναλλάσσονται περίοδοι πολύ υψηλής έντασης με περιόδους διαλείμματος.…

Περισσότερα

Προέλευση εικόνας

Νηστεία χωρίς Διατροφικές Ελλείψεις

Post author:Συντακτική ομάδα fmh.gr
Post published:09/04/2021
Post category:Διατροφή

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος στην Αθήνα, M.Sc. Μήπως ανήκεις στην κατηγορία των ατόμων που έχουν αποφασίσει να νηστέψουν; Πολλοί θεωρούν ότι όσοι κάνουν νηστεία δεν μπορούν να καλύψουν επαρκώς τις…

Περισσότερα