pontikis
Σπούδασα στην Ιατρική Σχολή της Αθήνας. Ειδικεύτηκα στην Παθολογία στο Νοσοκομείο "Ο Ευαγγελισμός". Για περισσότερο από 15 χρόνια ασχολούμαι ενεργά με την Πληροφορική και ειδικότερα με τις εφαρμογές Internet. Έχω ιδρύσει την Εταιρία MediSign (ανάπτυξη web εφαρμογών για το χώρο της Υγείας). Το Care είναι ένα από τα σημαντικότερα έργα της.

Yoga: Τα μυστικά της αναπνοής

Τα φώτα της αίθουσας χαμηλώνουν, η ένταση της μουσικής αυξάνεται και το πρόγραμμα της yoga ξεκινά. Ρυθμικές αναπνοές σε συνδυασμό με συγκεκριμένες στατικές και δυναμικές ασκήσεις στοχεύουν στην ολοκληρωμένη εκγύμναση…

Continue ReadingYoga: Τα μυστικά της αναπνοής

Τι σχέση έχουν η ουρία και το ουρικό οξύ;

Καμμία. Ακούμε συχνά κάποιους ασθενείς να χειρίζονται λανθασμένα αυτούς τους δύο όρους και τη σημασία που έχουν στην ιατρική διάγνωση. Στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο διαφορετικές παραμέτρους που μετράμε στο…

Continue ReadingΤι σχέση έχουν η ουρία και το ουρικό οξύ;

Τι είναι και πότε γίνεται ο αντιτετανικός ορός;

Ο γιατρός σας θα συστήσει αντιτετανικό ορό μετά από ένα τραυματισμό, αν το τραύμα είναι βαθύ είτε ρυπαρό. Ειδικά ο τραυματισμός από σκουριασμένο αντικείμενο ή ο τραυματισμός που συνέβη κοντά…

Continue ReadingΤι είναι και πότε γίνεται ο αντιτετανικός ορός;

Κρύα χέρια και πόδια

Όχι σπάνια, την κατάσταση αυτή ο γιατρός την χαρακτηρίζει σύνδρομο Raynaud ('ρεϊνώ') και συνιστά παρακολούθηση. Μερικοί από εμάς, νοιώθουν τα χέρια και τα πόδια τους πάντοτε κρύα και φορούν ζεστά…

Continue ReadingΚρύα χέρια και πόδια

Γιατί η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες;

Δεν σημαίνει οτι κάθε γυναίκα θα πάθει οστεοπόρωση. Ο παράγοντας ιδιοσυγκρασία διαδραματίζει και εδώ καθοριστικό ρόλο. Η οστεοπόρωση (αν και δεν είναι σπάνια σε άντρες, ειδικά τρίτης ηλικίας) προτιμά σαφώς…

Continue ReadingΓιατί η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες;