Βελονισμός και αυχενικό σύνδρομο

Ο βελονισμός είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπευτικής προσέγγισης μυοσκελετικών παθήσεων. Έχει γίνει, πλέον, αποδεκτός από τη Δυτική Ιατρική. Και το ποσοστό αποτελεσματικότητάς του έναντι άλλων θεραπευτικών μεθόδων που χρησιμοποιούνται για…

Continue ReadingΒελονισμός και αυχενικό σύνδρομο

YogaYourVoice – Αναπνεύστε σωστά  και βελτιώστε τις φωνητικές σας ικανότητες

Η ανθρώπινη φωνή είναι ένα μοναδικό και αξεπέραστο εργαλείο  τόσο της καθημερινής μας  έκφρασης, όσο και της πιο απαιτητικής και σαγηνευτικής καλλιτεχνικής μουσικής δημιουργίας, όπως η όπερα. Η ομιλία μας,…

Continue ReadingYogaYourVoice – Αναπνεύστε σωστά  και βελτιώστε τις φωνητικές σας ικανότητες

Αιμορραγία μετά από εξαγωγή: τι να κάνω;

Ένα δύσκολο ραντεβού στον οδοντίατρο έχει τελειώσει, μαζί με την απώλεια ενός δοντιού μας. Βρισκόμαστε στο σπίτι αλλά το αίμα δεν λέει να σταματήσει. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να…

Continue ReadingΑιμορραγία μετά από εξαγωγή: τι να κάνω;

Οστεοπόρωση: όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε

Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως. Λόγω μειωμένης οστικής πυκνότητας, προκαλεί σημαντική αποδυνάμωση των οστών και τα θέτει σε κίνδυνο κατάγματος από τραυματισμό χαμηλής ενέργειας.…

Continue ReadingΟστεοπόρωση: όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε

Τι είναι οι πρωτεΐνες

Οι πρωτεΐνες είναι μία από τις τρεις κύριες κατηγορίες των μακροθρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα τρόφιμα, μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λιπίδια. Τι είναι τα αμινοξέα και ποια η…

Continue ReadingΤι είναι οι πρωτεΐνες