Το καλοκαίρι έφτασε και εμείς τρέχουμε να μαζέψουμε ότι μπορούμε τελευταία στιγμή για να βγούμε στην παραλία. Λίγο τα κιλά που βάλαμε στην καραντίνα και ψάχνουμε να ξεφορτωθούμε, λίγο η…
Ο τύπος δεσμού προσκόλλησης αποτελεί ένα γενικό προφίλ που περιγράφει χαρακτηριστικά και συμπεριφορές των ανθρώπων. Ο τύπος δεσμού που αναπτύσσει κάθε άτομο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της…
Ως Γυναικεία Αθλητική Τριάδα χαρακτηρίζεται μια κατάσταση που απαντάται σε δραστήριες γυναίκες. Αποτελείται από τρεις συνιστώσες: Χαμηλή διαθεσιμότητα ενέργειας με ή χωρίς διατροφική διαταραχήΔιαταραχές εμμηνορρυσίαςΜειωμένη οστική πυκνότητα (BMD) Διάγνωση Για…
Ο άξονας του P.N.E.I. περιλαμβάνει τέσσερα βιολογικά συστήματα που λειτουργούν απαρέγκλιτα σαν ένα: Το Ψυχο-Νευρο-Ενδοκρινο-Ανοσολογικό Σύστημα Ρύθμιση του PNEI σημαίνει επαναπρογραμματισμός και προς τις δυο κατευθύνσεις, δηλαδή στον ψυχοσωματικό και σωματοψυχικό…
Οι αλλαγές που έφερε η πανδημία στις διατροφικές μας συνήθειες είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους και τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας. Ο συνδυασμός και των δύο, είναι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.
