19 ΟΚΤ 2000
Δίαιτα της λαχανόσουπας
Ημέρα 1
Ο,τι φρούτα θέλετε (οχι μπανάνα) + λαχανόσουπα.
Ημέρα 2
Ο,τι λαχανικά θέλετε, 1 ψητή πατάτα με βούτυρο για βραδινό + λαχανόσουπα.
Ημέρα 3
Συνδυασμός ημέρας 1 και ημέρας 2 (οχι πατάτα) + λαχανόσουπα.
Ημέρα 4
Μπανάνες (μέχρι και 6) και όσο άπαχο γάλα θέλετε + λαχανόσουπα.
Ημέρα 5
300 600γρ μοσχάρι, 1 κονσέρβα τομάτα, 6-8 ποτήρια νερό
+ λαχανόσουπα.
Ημέρα 6
Μοσχάρι και λαχανικά (απεριόριστα) + λαχανόσουπα.
Ημέρα 7
Ρύζι (όχι αποφλοιωμένο), φρουτοχυμός 100% φυσικός, λαχανικά + λαχανόσουπα.
Παρατηρήσεις
Η δίαιτα της λαχανόσουπας επιτρέπει να τρώτε όση λαχανόσουπα θέλετε. Επιτρέπεται να πίνετε μόνο νερό. Απαγορεύονται όλα τα αναψυκτικά καθώς και ο καφές και τα αφεψήματα. Επιτρέπονται όλα τα μπαχαρικά και μυρωδικά και το αλάτι.
Η συνταγή της λαχανόσουπας
Υλικά
6 μεγάλα κρεμμύδια φρέσκα ή ξερά
2 πράσινες πιπεριές
1 ή 2 κονσέρβες τομάτα
1 ματσάκι σέλινο
½ λάχανο
1 φακελάκι μίγμα για σούπες (Lipton κτλ) για γεύση
1 μεγάλη κονσέρβα τοματοχυμό V8 ή 1 κονσέρβα τοματοπελτέ
Εκτέλεση
Καθαρίζετε και πλένετε όλα τα λαχανικά και τα βράζετε όλα μαζί για ½ ώρα.
Σχετικά άρθρα
/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ
Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.