Οι παχύσαρκοι δε θέτουν ρεαλιστικούς στόχους

Τα παχύσαρκα άτομα παρόλο που χάνοντας το 5 με 10% του σωματικού τους βάρους, έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία τους, θέτουν στόχους οι οποίοι δύσκολα μπορούν να πραγματοποιηθούν, με…

Continue Reading Οι παχύσαρκοι δε θέτουν ρεαλιστικούς στόχους

Ακόμα και 5 κιλά κάνουν διαφορά

Η απώλεια βάρους, όταν ξεπερνά τα 5 κιλά, έχει πάρα πολύ σημαντικά πλεονεκτήματα για την υγεία, σύμφωνα με τον κ. Ι. Μελισσά, πρόεδρο του 6ου Παγκοσμίου Συνεδρίου Χειρουργικής της Παχυσαρκίας,…

Continue Reading Ακόμα και 5 κιλά κάνουν διαφορά

Βηματοδότης κατά της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ασθένειες της σύγχρονης εποχής μια και αφορά ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Πάρα πολλές μέθοδοι έχουν αναπτυχθεί για τη θεραπεία της. Ιδιαίτερα μάλιστα…

Continue Reading Βηματοδότης κατά της παχυσαρκίας

Τα φάρμακα για την παχυσαρκία δε λειτουργούν από μόνα τους

Εάν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που βρίσκονται σε μία διαρκή δίατα και η απώλεια βάρους αποτελεί πολύ σημαντικό θέμα, τότε έχετε σίγουρα ακούσει για τα φάρμακα που υπάρχουν για…

Continue Reading Τα φάρμακα για την παχυσαρκία δε λειτουργούν από μόνα τους

Το μητρικό γάλα αυξάνει το IQ των παιδιών

Η υπεροχή του μητρικού γάλακτος, με την ασπίδα προστασίας που προσφέρει στο παιδί, αλλά και η δημιουργία της ιερής σχέσης παιδιού και μητέρας με τη συνέργεια του θηλασμού είναι αδιαμφισβήτητες.…

Continue Reading Το μητρικό γάλα αυξάνει το IQ των παιδιών

Μειώστε τα λίπη, όχι τη ζάχαρη

Η μειωμένη πρόσληψη ζάχαρης, σε ένα πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους δε φαίνεται να σχετίζεται με την απώλεια βάρους, σύμφωνα με το αποτέλεσμα έρευνας που δημοσιεύεται στο τεύχος Αυγούστου του…

Continue Reading Μειώστε τα λίπη, όχι τη ζάχαρη

Θύματα βίαιης συμπεριφοράς από τους συντρόφους τους οι έφηβες

Ανησυχητικές διαστάσεις παίρνει στις ΗΠΑ το φαινόμενο της σεξουαλικής ή σωματικής κακοποίησης εφήβων κοριτσιών από τους φίλους τους με τους οποίους έχουν σχέση, καθώς σύμφωνα με τα στοιχεία των ερευνών,…

Continue Reading Θύματα βίαιης συμπεριφοράς από τους συντρόφους τους οι έφηβες

Οι ετικέτες τροφίμων μειώνουν την πρόσληψη λίπους

Τα άτομα που εξετάζουν λεπτομερώς τις ετικέτες των τροφίμων, μπορούν να μειώσουν την πρόσληψη διατροφικού λίπους, σύμφωνα με έρευνα από το Cancer Research Center, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό…

Continue Reading Οι ετικέτες τροφίμων μειώνουν την πρόσληψη λίπους