Η αξία των διαιτητικών ινών

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επιβάλει νέα δεδομένα στη διατροφή μας, με αποτέλεσμα να παρατηρείται αύξηση σε πολλά νοσήματα φθοράς, που σχετίζονται με τη διατροφή, όπως η παχυσαρκία, οι υπερλιπιδαιμίες,…

Continue Reading Η αξία των διαιτητικών ινών

Ψυχογενής ανορεξία

Η ψυχογενής ή νευρική ανορεξία (anorexia nervosa) αποτελεί μία από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές διαταραχές, η οποία εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες νεαρής και εφηβικής ηλικίας, χωρίς όμως αυτό να αποκλείει…

Continue Reading Ψυχογενής ανορεξία

Aqua aerobic: Δροσιστική γυμναστική

Πείτε αντίο στο γυμναστήριο για λίγους μήνες και αντικαταστήστε την αθλητική σας φόρμα με μαγιό. Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό, πετάξτε το παρεό, φορέστε το πιο φωτεινό σας χαμόγελο και ξεχυθείτε…

Continue Reading Aqua aerobic: Δροσιστική γυμναστική

96 δισ. ευρώ ξοδεύουν οι Ευρωπαίοι σε διαιτητικά προϊόντα

Τα 96 δισεκατομμύρια ευρώ θα φτάσουν τα ετήσια έξοδα των Ευρωπαίων για διαιτητικά προϊόντα, μέχρι το 2006, σύμφωνα με έρευνα αγοράς της εταιρίας Datamonitor που πραγματοποιήθηκε σε επτά χώρες της…

Continue Reading 96 δισ. ευρώ ξοδεύουν οι Ευρωπαίοι σε διαιτητικά προϊόντα

Η τηλεόραση σχετίζεται με ψυχογενείς διαταραχές της διατροφής

Η τηλεόραση φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά τα νεαρά κορίτσια, στο πως αντιλαμβάνονται το σώμα τους, και να αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης ψυχογενών διαταραχών της διατροφής, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν…

Continue Reading Η τηλεόραση σχετίζεται με ψυχογενείς διαταραχές της διατροφής

Ψωμί: Ο κατηγορούμενος είναι αθώος

Το ψωμί, μαζί με άλλα δημητριακά, όπως τα ζυμαρικά, το ρύζι και οι πατάτες αποτελούν τον απαγορευμένο καρπό πολλών ατόμων που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Μία από τις πρώτες κινήσεις…

Continue Reading Ψωμί: Ο κατηγορούμενος είναι αθώος

Νέα ορμόνη που σχετίζεται με την παχυσαρκία

Μία ορμόνη, η οποία φαίνεται να επιτείνει το αίσθημα της πείνας, παρατηρείται σε μεγαλύτερη συγκέντρωση στο αίμα ατόμων τα οποία έχασαν πολλά κιλά, κάτι που μπορεί να εξηγεί το γιατί…

Continue Reading Νέα ορμόνη που σχετίζεται με την παχυσαρκία

Ο ρόλος της άσκησης κατά του καρκίνου

Η συστηματική άσκηση δεν χαρίζει μόνο ένα καλλίγραμμο κορμί με σωστές αναλογίες, αλλά συμβάλλει και στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από…

Continue Reading Ο ρόλος της άσκησης κατά του καρκίνου