Τα αντισυλληπτικά σχετίζονται με μειωμένη οστική μάζα

Οι γυναίκες οι οποίες παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια έχουν μειωμένη οστική πυκνότητα σε σχέση με τις γυναίκες που δεν έχουν πάρει ποτέ, σύμφωνα με έρευνα Καναδών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό…

Continue Reading Τα αντισυλληπτικά σχετίζονται με μειωμένη οστική μάζα

Το βραβείο της Παγκόσμιας Μέρας του Ανδρα στους πυροσβέστες την Ν. Υ.

Οι πυροσβέστες της Νέας Υόρκης θα τιμηθούν για την αυτοθυσία τους στο έργο διάσωσης θυμάτων από τις τρομοκρατικές επιθέσεις στους δίδυμους πύργους της Ν. Υόρκης στις 11 Σεπτεμβρίου, με το…

Continue Reading Το βραβείο της Παγκόσμιας Μέρας του Ανδρα στους πυροσβέστες την Ν. Υ.

Καφεΐνη κατά του πονοκέφαλου

Ενα φλιτζάνι καφέ ή τσάι, ροφήματα που αποτελούν βασικές πηγές καφεΐνης, θα μπορούσε να καταπολεμήσει κάποιες μορφές ήπιου πονοκέφαλου, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών ερευνητών από την κλινική Diamond Headache Clinic,…

Continue Reading Καφεΐνη κατά του πονοκέφαλου

Το πρωινό ενισχύει τη μνήμη

Το πρωινό αποτελεί πολύ σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουν κυρίως όσοι έχουν προβλήματα μνήμης, σύμφωνα με έρευνα Καναδών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του…

Continue Reading Το πρωινό ενισχύει τη μνήμη

Μαύρη σοκολάτα και κακάο μειώνουν την κακή χοληστερίνη

Ενα διαιτολόγιο το οποίο είναι πλούσιο σε κακάο και μαύρη σοκολάτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των LDL (κακής χοληστερίνης), συγκρινόμενο με διαιτολόγια που δεν περιέχουν άλλες πηγές φλαβονοειδών, όπως…

Continue Reading Μαύρη σοκολάτα και κακάο μειώνουν την κακή χοληστερίνη

Καφές και εγκυμοσύνη

Οι έγκυες πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη καφεΐνης σε λιγότερο από 300mg την ημέρα, ποσότητα που αντιστοιχεί σε 4 μέτρια φλιτζάνια καφέ, σύμφωνα με ανακοίνωση του Food Standards Agency στη…

Continue Reading Καφές και εγκυμοσύνη

Τα εισπνεόμενα στεροειδή μειώνουν την οστική μάζα

Τα στεροειδή, σε εισπνεόμενη μορφή spray, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία του άσθματος, μειώνουν την οστική μάζα, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών επιστημόνων από τα νοσοκομεία Brigham and Women's…

Continue Reading Τα εισπνεόμενα στεροειδή μειώνουν την οστική μάζα

Οι δίαιτες με υψηλά λιπαρά αλλάζουν τη χημεία του εγκεφάλου

Οι δίαιτες που περιέχουν μεγάλο ποσοστό λίπους, δημιουργούν ερεθίσματα στον εγκέφαλο, τα οποία ενεργοποιούν την παραγωγή πεπτιδίων, τα οποία μπορεί να αλλάξουν τη διατροφική συμπεριφορά και το σωματικό βάρος και…

Continue Reading Οι δίαιτες με υψηλά λιπαρά αλλάζουν τη χημεία του εγκεφάλου