Ενας χυμός φρούτων αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή, όχι μόνο γιατί δεν περιέχει πολλές θερμίδες αλλά γιατί περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Η καλύτερη επιλογή είναι φυσικά ένας…
Ίσως το καλύτερο μέτρο: αποφύγετε την έκθεση στον ιό (αν βέβαια αυτό είναι δυνατό) Πρόκειται για μια οξεία μεταδοτική νόσο με εκδηλώσεις από το αναπνευστικό σύστημα (βήχα, συνάχι) αλλά και…
Η απότομη διακοπή των οινοπνευματωδών ποτών σε άτομο που κάνει κατάχρηση αλκοόλ και είναι εξαρτημένο, μπορεί να συνοδευτεί από την κατάσταση που λέγεται "σύνδρομο στέρησης από το αλκοόλ". Μερικές ώρες…
Τα αντιβιοτικά είναι από τα ισχυρότερα όπλα της ιατρικής σήμερα και κυριολεκτικά σώζουν ζωές. Τα αντιβιοτικά, όμως, πρέπει να χορηγούνται όταν υπάρχει σαφής ένδειξη για μικροβιακή λοίμωξη. Όταν δηλαδή το…
Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φρούτα και κυρίως εσπεριδοειδή, ακτινίδια και φράουλες αλλά και με λαχανικά όπως μπρόκολο, κουνουπίδι. Οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν επαναφέρει σε πολλούς και το πολύ ενοχλητικό…
Η νέα γευστική συνταγή των Kellogg’s Special K συνδυάζει 3 δημητριακά: το ρύζι, το σιτάρι ολικής άλεσης και το κριθάρι. Πηγή: Δελτίο τύπου Kelloggs Τα νέα Kellogg’s Special K ήρθαν…
Πηγή: huffingtonpost.com Frozen yogurt, fro yo, frogurt ή αν θέλετε παγωμένο γιαούρτι είναι ένα "trend" της γεύσης που έχει κατακλύσει την παγκόσμια αγορά. Η ποικιλία των γεύσεων των χρωμάτων και…
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής είναι πιθανόν να τα βρίσκουμε από το φθινόπωρο στα ράφια των super market. Το δικαίωμα στα super market να πωλούν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (ΜΗΣΥΦΑ) αναφέρεται…