Υπερβολές στη δίαιτα

Μπορεί τα πολλά κιλά να ελλοχεύουν κινδύνους για την υγεία, όμως το ότι κάποιος έχει φυσιολογικό ή χαμηλό σωματικό βάρος δε σημαίνει ότι είναι και υγιής. Είναι πλέον αποδεδειγμένο, από…

Περισσότερα Υπερβολές στη δίαιτα

Δοκιμάζοντας ένα κρασί

Σιγά σιγά θα συστηματοποιήσετε την εξέταση κατατάσσοντας το κρασί ανάλογα με την ξηρότητα, την οξύτητα, την γλυκύτητα και την ισορροπία των διαφόρων στοιχείων του κρασιού. Σίγουρα έχετε προσέξει ότι οι…

Περισσότερα Δοκιμάζοντας ένα κρασί

Η σωστή διατροφή του φοιτητή

Δεν είναι λίγα τα παιδιά, τα οποία με την ανακοίνωση των βάσεων, θα πρέπει να φύγουν από το σπίτι προκειμένου να σπουδάσουν σε μία πόλη μακριά από το οικογενειακό περιβάλλον…

Περισσότερα Η σωστή διατροφή του φοιτητή

Τυροφαγία πριν την Σαρακοστή

Η εβδομάδα της Τυρινής αποτελεί την τελευταία ευκαιρία για όσους θα νηστέψουν, να καταναλώσουν ζωικές τροφές. Τα τυριά αυτή την εβδομάδα έχουν την τιμητική τους. Η Καθαρά Δευτέρα που έρχεται…

Περισσότερα Τυροφαγία πριν την Σαρακοστή

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Βελτιώνω τη διατροφή μου, υγιεινά και γευστικά!

Τετάρτη 16 Οκτωβρίου 2013 η Επιστημονική Ομάδα «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» στον πεζόδρομο της οδού Δελφών και Σκουφά στο Κολωνάκι Πηγή: Λόγω Διατροφής Η Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού - Διατροφής εορτάζεται κάθε χρόνο…

Περισσότερα Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Βελτιώνω τη διατροφή μου, υγιεινά και γευστικά!

Η σωστή αντικαρκινική διατροφή

Πηγή: Ίδρυμα Ευγενίδου Με τίτλο «Καρκίνος και Διατροφή», θα πραγματοποιήσει διάλεξη στο Ίδρυμα Ευγενίδου ο καθηγητής Νταβίντ Καγιάτ, την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2013, ώρα 19:00. Σε σχετικό δελτίο τύπου το…

Περισσότερα Η σωστή αντικαρκινική διατροφή

Το κολατσιό της παραλίας

Σε όσους αρέσει να περνούν πολλές ώρες στην παραλία και πάντα τρώνε κάτι, κατά τη διάρκεια της παραμονής στην παραλία, οι σωστές επιλογές είναι πολύ σημαντικές. Κατ´ αρχάς θα πρέπει…

Περισσότερα Το κολατσιό της παραλίας

Αθλητική δραστηριότητα και διατροφή

Στη σύγχρονη κοινωνία μας, τόσο οι ενήλικοι όσο και τα νεαρά άτομα δεν έχουν ιδιαίτερα μεγάλη μυϊκή δραστηριότητα. Μολαταύτα, κατά την εφηβική και την πρώτη μετεφηβική ηλικία, ο χρόνος που…

Περισσότερα Αθλητική δραστηριότητα και διατροφή