Τι συμβαίνει τη νύχτα στο δέρμα μας;

Το δέρμα μας καθημερινά βρίσκεται αντιμέτωπο με πολλαπλές επιθέσεις όπως αυτές της μόλυνσης του περιβάλλοντος,του άγχους,των υπεριωδών ακτίνων του ήλιου. Όλες αυτές οι επιθέσεις δρουν τοξικά απέναντι στο δέρμα και…

Περισσότερα Τι συμβαίνει τη νύχτα στο δέρμα μας;

Διαταραχές του ύπνου. Πότε μπορεί να βoηθήσει ο Ωτορινολαρυγγολόγος;

Γράφει η Μάντζαρη Ειρήνη, Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) συνεργάτης του doctoranytime.gr  Οι διαταραχές του ύπνου ταξινομούνται σε 4 κατηγορίες κατά την ASDC (Association of Sleep Disorders): 1) Insomnias, δηλαδή διαταραχές έναρξης και…

Περισσότερα Διαταραχές του ύπνου. Πότε μπορεί να βoηθήσει ο Ωτορινολαρυγγολόγος;

Μελέτη ύπνου – σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

Είναι η εξέταση εκλογής για τη διάγνωση του Συνδρόμου Αποφρακτικής Άπνοιας Ύπνου (ΣΑΑΥ). Γράφει ο Κωβαίος Μιχαήλ, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr  Τι είναι η μελέτη ύπνου Η μελέτη…

Περισσότερα Μελέτη ύπνου – σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

Ψυχολογική ύπνωση

Η ύπνωση έχει μακρά ιστορία. Πολλοί υποστηρίζουν ότι η ιστορία της ύπνωσης φτάνει στην αρχαιότητα. Πιστεύεται ότι η αρχαίοι Έλληνες προκαλούσαν υπνωτικά φαινόμενα, πιθανώς εν αγνοία τους, κατά τη διάρκεια…

Περισσότερα Ψυχολογική ύπνωση

Ο ύπνος του μωρού

Δεν είναι μακριά η εποχή που οι γονείς κοίμιζαν τα μωρά τους μπρούμυτα. Θεωρούσαν εδώ και αρκετές γενιές ότι αυτή είναι η ασφαλέστερη στάση για ύπνο. Οι παιδίατροι μελετώντας ποιά…

Περισσότερα Ο ύπνος του μωρού