Κόψτε το τσιγάρο χωρίς να πάρετε κιλά

"Δεν το κόβω γιατί θα παχύνω". Αποτελεί έκφραση πολλών καπνιστών, που αρνούνται να σταματήσουν το κάπνισμα, προβάλλοντας σα βασικό επιχείρημα ότι η διακοπή του καπνίσματος επιφέρει αύξηση του σωματικού βάρους.…

Περισσότερα Κόψτε το τσιγάρο χωρίς να πάρετε κιλά

Τσιγαρόβηχας

Ο βήχας είναι ένα από τα όπλα του οργανισμού στην προσπάθεια να αποβάλει βλαπτικές ουσίες Είναι συνηθισμένο, ειδικά για τους βαρείς καπνιστές, να ξυπνούν το πρωί, με το στόμα πικρό,…

Περισσότερα Τσιγαρόβηχας

Ο μύθος του πούρου

Πολλοί πιστεύουν ότι το πούρο είναι πιο υγιεινό από το τσιγάρο και θεωρούν ότι η υγεία τους κινδυνεύει λιγότερο. Ίσως γιατί το πούρο έχει φύλλο καπνού και όχι χαρτί, κάτι…

Περισσότερα Ο μύθος του πούρου

Βοηθάει ο βελονισμός στη διακοπή του καπνίσματος;

Η βοήθεια που μπορεί να προσφέρει ο βελονισμός στα άτομα που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα, αποτελεί ίσως την πιο δημοφιλή ένδειξή του. Είναι γνωστό σε όλους τους καπνιστές ότι…

Περισσότερα Βοηθάει ο βελονισμός στη διακοπή του καπνίσματος;

Κόψτε το τσιγάρο με βελονισμό

Το κάπνισμα αποτελεί κοινωνική συμπεριφορά με σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην υγεία όσο και στην οικονομία. Η ελάττωση των επιπέδων της νικοτίνης στον οργανισμό τις πρώτες ώρες της αποχής από το…

Περισσότερα Κόψτε το τσιγάρο με βελονισμό