evergreen
ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Ανγκόλο, Δημ. Κεντρικής Αφρικής, Τσαντ, Κονγκό, Δημοκρατία του Κονγκό (Ζαίρ), Ισημερινή Γουινέα, Γκαμπόν, Σούδα, Ζάμπια. ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ Τα μέτρα πρόληψης που πρέπει να λάβετε όταν ταξιδεύετε…
Χρησιμότητα της άσκησης κατά το αδυνάτισμα Η ελάττωση του σωματικού βάρους με διάφορες δίαιτες έχει το μειονέκτημα, να μην χάνεται μόνο σωματικό λίπος, αλλά και μυϊκή μάζα, γλυκογόνο, νερό, ανόργανες…
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η άσκηση είτε είναι με προγράμματα συστηματικής εκγύμνασης είτε με τη μορφή παιχνιδιού πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ζωής του παιδιού. Ο σκοπός της άσκησης,…
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η καθιστική ζωή, αποδυναμώνει τους μύες του κορμού που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της σωστής θέσης της σπονδυλικής στήλης. Οδηγεί επίσης σε βράχυνση των καμπτήρων…
Σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν η φουροσεμίδη και η υδροχλωροθειαζίδη. Χρησιμοποιούνται από αθλητές που συμμετέχουν σε αγωνίσματα με περιορισμό βάρους, όπως η άρση βαρών και η πάλη, για να αγωνιστούν…
