Η παχυσαρκία φέρνει τον καρκίνο του προστάτη πιο νωρίς

Η παχυσαρκία φαίνεται να είναι ένας από τους πιθανούς λόγους που οι άνδρες της μαύρης φυλής αναπτύσσουν καρκίνο του προστάτη σε μικρότερη ηλικία σε σχέση με τους άνδρες των άλλων…

Continue ReadingΗ παχυσαρκία φέρνει τον καρκίνο του προστάτη πιο νωρίς

Ανακρίβειες στις ετικέτες των συμληρωμάτων με ω-3

Μερικά συμπληρώματα διατροφής με ιχθυέλαια, περιέχουν λιγότερα ω-3 λιπαρά οξέα απ΄όσα αναφέρουν στις ετικέτες τους, σύμφωνα με έρευνα της ιδιωτικής εταιρίας ConsumerLab.com, στις ΗΠΑ, η οποία ανέλυσε 20 διαφορετικά συμπληρώματα…

Continue ReadingΑνακρίβειες στις ετικέτες των συμληρωμάτων με ω-3

Η χοληστερόλη των εγκεφαλικών κυττάρων τα βοηθά να επικοινωνούν

Μπορεί στα αγγεία να προκαλεί διάφορα προβλήματα, αλλά στον εγκέφαλο η χοληστερόλη φαίνεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στις συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων που είναι αναγκαίες στις διαδικασίες της μνήμης…

Continue ReadingΗ χοληστερόλη των εγκεφαλικών κυττάρων τα βοηθά να επικοινωνούν

Επικίνδυνες οι πρωτεϊνικές δίαιτες

Μήπως ακολουθείτε και εσείς το πρόγραμμα κρέας-σαλάτα ή κοτόπουλο-σαλάτα για να αδυνατίσετε. Εάν έχετε να δοκιμάσετε ψωμί, ζυμαρικά ή ρύζι για πολλές εβδομάδες, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε τις απόψεις…

Continue ReadingΕπικίνδυνες οι πρωτεϊνικές δίαιτες

Η μέτρια πρόσληψη λίπους βοηθάει στη μακροχρόνια απώλεια βάρους

Ενα διαιτολόγιο το οποίο στηρίζεται στη μέτρια και όχι στην πολύ χαμηλή πρόσληψη λίπους μπορεί να βοηθήσει στη μακροχρόνια απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο τεύχος…

Continue ReadingΗ μέτρια πρόσληψη λίπους βοηθάει στη μακροχρόνια απώλεια βάρους