Διατροφικές συνήθειες και καρκίνος

Ο όρος “καρκίνωμα” χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Σωκράτη το 400 π.Χ., προκειμένου να περιγράψει τους κακοήθεις όγκους. Ως καρκίνος, ορίζεται η μη φυσιολογική διαίρεση και αναπαραγωγή των κυττάρων…

Περισσότερα Διατροφικές συνήθειες και καρκίνος

Φαγητό εστιατορίου χαμηλό σε λιπαρά; Γιατί όχι!

Η διατήρηση του φυσιολογικού βάρους ή η προσπάθεια απώλειας βάρους δεν συνεπάγεται μείωση των κοινωνικών εξόδων σας. Ποιά είναι άραγε η πιο δημοφιλής διασκέδαση για εμάς τους Έλληνες; Μάλλον το…

Περισσότερα Φαγητό εστιατορίου χαμηλό σε λιπαρά; Γιατί όχι!

Η ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 1ος

Υπάρχουν 8 πανάρχαιοι κανόνες για σωστή διατροφή! Σε μία σειρά από 8 συνεχόμενα άρθρα, θα εκτεθούν οι οκτώ βασικοί κανόνες οι οποίοι πρέπει να διέπουν το φαγητό του κάθε ανθρώπου…

Περισσότερα Η ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 1ος

Διαλέγοντας παγωτό

Το παγωτό αποτελεί το γλυκό του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλους. Ιδιαίτερα τώρα που θα "σφίξουν οι ζέστες" ένα παγωτό, εκτός από τη γλυκιά του γεύση, μπορεί να προσφέρει και…

Περισσότερα Διαλέγοντας παγωτό

Οι πόνοι της περιόδου

Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από την εμφάνιση έντονων πόνων κατά την έναρξη ή τη διάρκεια της περιόδου. Το φαινόμενο αυτό, είναι γνωστό ως δυσμηνόρροια. Για να προληφθεί η εμφάνιση δυσμηνόρροιας χρήσιμο…

Περισσότερα Οι πόνοι της περιόδου