Ασβέστιο (Ca)

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Το ανθρώπινο σώμα περιέχει κατά μέσο όρο 1,2 κιλά ασβεστίου από το οποίο το 99% βρίσκεται στα οστά και τα δόντια. Ποιός είναι ο ρόλος του…

Continue ReadingΑσβέστιο (Ca)

Βιταμίνη D

Τί είναι Η βιταμίνη D υπάρχει σε δύο μορφές, την εργοκαλσιφερόλη (βιταμίνη D2) και τη χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3)). Διατροφικής σημασίας είναι κυρίως η χοληκαλσιφερόλη. Ολες οι αναφορές λοιπόν στη βιταμίνη…

Continue ReadingΒιταμίνη D

Οστά κατά παραγγελία

Οστικά κύτταρα στο εργαστήριο κατόρθωσαν να αναπτύξουν επιστήμονες των Hammersmith and Chelsea & Westminster Hospitals του Λονδίνου. Το επίτευγμα αυτό ανοίγει νέους δρόμους στην θεραπευτική αντιμετώπιση των καταγμάτων και παθήσεων…

Continue ReadingΟστά κατά παραγγελία

Αμφιλεγόμενη η υπερβολική χρήση φυτικών ινών στη διατροφή

Πολλές προηγούμενες έρευνες, είχαν δείξει ότι η χορήγηση επιπλέον διαλυτών φυτικών ινών, με τη μορφή κόκκων, όπως το ψύλλιο, θα μπορούσε να συντελέσει στη μειώση της ανάπτυξης πολυπόδων και κατά…

Continue ReadingΑμφιλεγόμενη η υπερβολική χρήση φυτικών ινών στη διατροφή

Σκευάσματα ασβεστίου: Super ή ‘αμόλυβδα’;

Σύμφωνα με χθεσινή δημοσίευση του περιοδικού του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου AMA (American Medical Association), σκευάσματα ασβεστίου περιέχουν ποσότητες μολύβδου. Παρ' όλο που τα σκευάσματα ασβεστίου θεωρούνται από τα πλέον ασφαλή…

Continue ReadingΣκευάσματα ασβεστίου: Super ή ‘αμόλυβδα’;