Ασκηση και Ισχαιμική νόσος του μυοκαρδίου

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει οτι η φυσική δραστηριότητα προστατεύει απο την ισχαιμική νόσο του μυοκαρδίου και ιδιαίτερα απο την εμφάνιση οξέος εμφράγματος ή αιφνίδιου θανάτου. Eιδικότερα,…

Continue ReadingΑσκηση και Ισχαιμική νόσος του μυοκαρδίου

Επίδραση του καπνίσματος στη σωματική απόδοση

Το κάπνισμα επιδρά αρνητικά στη σωματική απόδοση με δύο τρόπους. 1. Προκαλεί βρογχοσπασμό και αύξηση της αντίστασης των αεροφόρων οδών που έχουν σαν αποτέλεσμα την επιβάρυνση των αναπνευστικών μυών, αφού…

Continue ReadingΕπίδραση του καπνίσματος στη σωματική απόδοση

Πρωταθλητισμός σε παιδιά και εφήβους

Οι μακροχρόνιες και υπερβολικές επιβαρύνσεις στην προπόνηση και τους αγώνες μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη τόσο του οργανισμού όσο και της προσωπικότητας των παιδιών. Οι πολύ μεγάλες επιβαρύνσεις σχετίζονται…

Continue ReadingΠρωταθλητισμός σε παιδιά και εφήβους

Δινόλουτρα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Το δινόλουτρο είναι ένα μέσο υγρής θερμότητας που γίνεται με μια συσκευή, που περιέχει νερό, στο οποίο δημιουργούνται δίνες από μία ηλεκτρική τουρμπίνα. Πως γίνεται Το…

Continue ReadingΔινόλουτρα

Σπονδυλολίσθηση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για τη μετατόπιση της σπονδυλικής στήλης πάνω σε ένα σπόνδυλο,συνήθως πάνω στον πέμπτο και σπανιότερα πάνω στον τέταρτο οσφυικό σπόνδυλο. ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ-ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Η σπονδυλολίσθηση αναφέρεται…

Continue ReadingΣπονδυλολίσθηση