Βιολογική επανατροφοδότηση – biofeedback

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η μέθοδος της βιολογικής επανατροφοδότησης ή βιοανάδρασης αποτελεί την τεχνική κατά την οποία, μέσω ειδικών συσκευών, γίνονται αντιληπτές με τη μορφή οπτικών ή ακουστικών σημάτων, εσωτερικές,…

Continue ReadingΒιολογική επανατροφοδότηση – biofeedback

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για τη συμπίεση του μέσου νεύρου στον καρπιαίο σωλήνα. ΑΙΤΙΑ-ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Ο καρπιαίος σωλήνας αποτελεί ένα στενό σωλήνα που σχηματίζεται μπροστά από τον εγκάρσιο σύνδεσμο…

Continue ReadingΣύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Οστεοπόρωση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η οστεοπόρωση αποτελεί την πάθηση που χαρακτηρίζεται ακτινολογικά από διάχυτη οστική αραίωση.Η σύνθεση του οστού και ο όγκος του σκελετού παραμένουν φυσιολογικά,ελαττώνεται όμως η μάζα του…

Continue ReadingΟστεοπόρωση

Προθέρμανση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Προθέρμανση είναι η οργάνωση και η εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων, που στοχεύουν να προετοιμάσουν σωματικά και ψυχολογικά τους ασκούμενους για να δεχτούν στη συνέχεια μια μεγαλύτερη…

Continue ReadingΠροθέρμανση

Θωρακικός πόνος (κατά την άθληση)

Αιτίες Η εμφάνιση θωρακικού πόνου σε έναν αθλούμενο είναι αρκετά συχνή. Η αιτία συνήθως είναι μυοσκελετικά προβλήματα, όπως τραύματα μυών, τενόντων ή οστών, η ασκησιογενής μυαλγία, η σπονδυλαρθρίτιδα κ.α Λιγότερο…

Continue ReadingΘωρακικός πόνος (κατά την άθληση)