Κρυοθεραπεία – Θερμοθεραπεία
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για την χρήση ψυχρών ή θερμών επιθεμάτων για θεραπευτικούς λόγους Ιστορικά στοιχεία Η επιλογή ζεστού-κρύου αποτελεί ένα από τα σύγχρονα ζητούμενα στο χώρο της αποκατάστασης.…
Κατάγματα
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Κάταγμα λέγεται η μερική ή ολική λύση της συνέχειας ενός οστού.Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες καταγμάτων ανάλογα με την ένταση της βίας(βίαια,από καταπόνηση,παθολογικά),με την κλινική εικόνα(ανοικτά και κλειστά),με…
Εγκεφαλικά επεισόδια
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για τη νευρολογική πάθηση η οποία οδηγεί στην ημιπληγία δηλ στη σπαστική ή χαλαρή παράλυση άνω και κάτω άκρου,μερικές φορές και του προσώπου που εκδηλώνεται…
Fitness
Άλλες ονομασίες Καλή ψυχοσωματική κατάσταση Σύντομη περιγραφή - ορισμός Fitness είναι μια συνειδητά επιδιωκόμενη κατάσταση ψυχοσωματικής απόδοσης, μέσω προπόνησης, στοχευμένης διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής, που είναι κάτι παραπάνω από…
Αερόμπικ με βαράκια
Πως γίνεται Είναι πολύ καλός συνδυασμός της αερόβιας γύμνασης και της εξάσκησης με αντιστάσεις. Η ένταση της άσκησης κυμαίνεται στο 60 με 70% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας και το βάρος…