Σάουνα
H Φιλανδική σάουνα είναι μια διαδικασία εφίδρωσης που προκαλείται με την ανύψωση της θερμοκρασίας του σώματος. Η διαδικασία αυτή επιτυγχάνει τη χαλάρωση και την αποκατάσταση μετά από κοπιαστική μυϊκή προσπάθεια.…
Οσφυαλγία
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Με τον όρο οσφυαλγία αναφέρεται το υποκειμενικό αίσθημα του πόνου στην περιοχή της οσφύος. Η οσφυαλγία προκαλείται από παθήσεις της sπονδυλικής στήλης (σπονδυλαρθρίτιδα, σπονδυλόλυση, οστεομυελίτιδα, νεοπλασίες…
Κύφωση
Η κύφωση οφείλεται σε διάφορα αίτια και διακρίνεται με βάση το κινητό της καμπύλης σε εύκαμπτη και δύσκαμπτη, τη μορφή της καμπύλης σε ομαλή και γωνιώδη ή οξύχαιμη και την…
Φλεβίτιδα
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Φλεβίτιδα καλείται η φλεβική θρόμβωση δηλ η ανάπτυξη θρόμβου στο φλεβικό τοίχωμα. ΑΙΤΙΕΣ - ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Οι κυριότεροι αιτιολογικοί παράγοντες είναι η βλάβη του φλεβικού τοιχώματος,η…
Η προπόνηση με βάρη βελτιώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης
Η προπόνηση με βάρη και άλλες παρόμοιες δραστηριότητες, μπορούν να σας απαλλάξουν από τη χοληστερόλη, καθώς και να κάνουν τους μυς σας να αναπτυχθούν περισσότερο, ανακάλυψε μια μελέτη. Φυσιολογικά, η…