Ροδάκινο

Τα ροδάκινα είναι όξινα και γλυκά και θερμαίνουν τον οργανισμό, μειώνουν το Vata και αυξάνουν το Pitta. Η μικρή κατανάλωση (ένα με δύο την εβδομάδα) είναι εντάξει και για τα…

Περισσότερα Ροδάκινο

Πεπόνι

Το πεπόνι είναι γλυκό και δροσιστικό για τον οργανισμό, αλλά θεωρείται σαν ένα από τα πλέον δύσπεπτα και "βαριά" φρούτα. Έχει διουρητική δράση και ηρεμεί το Vata και το Pitta,…

Περισσότερα Πεπόνι

Μπανάνα

Υπάρχουν συγκεκριμένες συνταγές για τη θεραπεία πολλών ασθενειών στις οποίες καταγράφεται σαν βασικό συστατικό είτε η ώριμη (κίτρινη και μαλακή) μπανάνα, είτε η άγουρη (πράσινη και σκληρή). Οι γεύσεις για…

Περισσότερα Μπανάνα

Κυδώνι

Το κυδώνι είναι ένα από τα λίγα φρούτα με έντονη τη πικρή, την όξινη αλλά και τη στυφή γεύση, οπότε μπορεί και μειώνει αποτελεσματικά το Kapha, ανεβάζοντας παράλληλα το Vata.…

Περισσότερα Κυδώνι

Κεράσι

Τα κεράσια είναι γλυκά, όξινα και στυφά και έχουν θερμαντική δράση στον οργανισμό. Ηρεμούν το Vata και το Kapha, ενώ σε μεγάλη ποσότητα μπορεί να διαταράξουν το Pitta και να…

Περισσότερα Κεράσι

Καρύδα

Η ώριμη καρύδα είναι γλυκιά και δροσιστική για τον οργανισμό, ηρεμεί το Vata και το Pitta ενώ αυξάνει το Kapha. Από την καρύδα μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς την ψύχα της,…

Περισσότερα Καρύδα

Καρπούζι

Το καρπούζι είναι γλυκό και δροσιστικό και έχει έντονη διουρητική δράση καθαρίζοντας τα νεφρά και γενικά όλο τον οργανισμό από τοξίνες. Ανακουφίζει τις πύρινες διαταραχές αλλά αυξάνει το Vata και…

Περισσότερα Καρπούζι

Βατόμουρο

Τα βατόμουρα είναι γλυκά και λίγο όξινα και στυφά, δροσίζουν τον οργανισμό και διεγείρουν το Vata και το Pitta, ηρεμώντας ταυτόχρονα το Kapha. Δεν ταιριάζουν με γάλα, γιαούρτι και τυρί…

Περισσότερα Βατόμουρο