Ενας δεκαπεντάλεπτος περίπατος δεν αρκεί για να βελτιώσει την αερόβια ικανότητα ενός αθλητή, όμως είναι πολύτιμος για την υγεία ενός ηλικιωμένου. Μπορεί ο χρόνος να ακούγεται ελάχιστος, όμως η ολιγόλεπτη…
Τα παιδιά τα οποία έχουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό τους φαίνεται να είναι πιο παχύσαρκα σε σχέση με τα παιδιά που δεν έχουν, ενώ η απομάκρυνσή της μπορεί να μειώσει τον…
Μία ολόκληρη γενιά παιδιών "τρώει" τον εαυτό της ακολουθώντας δίαιτα η οποία είναι πλούσια σε λίπος και αλάτι, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας…
Ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα των πρώτων κλινικών δοκιμών ενός φαρμακευτικού σκευάσματος, το οποίο έχει την ικανότητα να παρεμβαίνει στους μηχανισμούς, που ευθύνονται για εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι (νεανικός διαβήτης),…
Τα άτομα, τα οποία συνεχίζουν να ασκούνται με το πέρασμα του χρόνου αποφεύγοντας ταυτόχρονα το κάπνισμα, μπορεί να αποκομίσουν τα μέγιστα οφέλη από την άσκηση υποστηρίζουν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο…
Η νόσος του Αλτσχάιμερ, η δυσλιπιδαιμία και η αθηροσκλήρωση, καθώς και ο σακχαρώδης διαβήτης, στην τρίτη ηλικία ήταν τα τρία κύρια θέματα που παρουσιάστηκαν σε δορυφορικό συμπόσιο με θέμα "Προβλήματα…
Αντικαταστήστε τα ανθυγιεινά σνακς με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και φροντίστε το παιδί σας να συμμετέχει στην αγαπημένη του αθλητική δραστηριότητα, προκειμένου να διατηρήσει το σωματικό του βάρος σε…
Τα άτομα τα οποία ασχολούνται συστηματικά με αερόβιες δραστηριότητες όπως, το τρέξιμο, το ποδήλατο και το κολύμπι έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση συγκριτικά με τα άτομα που συνδυάζουν αερόβια με αναερόβια…