Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Τι είναι και ποια τα φυσιολογικά όρια Η υπέρταση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας σε όλο τον κόσμο, καθώς υπολογίζεται ότι έχει προσβάλλει 1 δισεκατομμύριο άτομα. Με τον…

Continue Reading Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Ποια τρόφιμα να επιλέξουμε για να έχουμε καλύτερη ακοή

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας ακοής και στη διατήρηση της σε καλά επίπεδα. Μια μέλέτη έδειξε οτι οι υψηλότερες προσλήψεις αντιοξειδωτικών βιταμινών (ιδίως β-καροτένιο και…

Continue Reading Ποια τρόφιμα να επιλέξουμε για να έχουμε καλύτερη ακοή

Αλήθειες και ψέματα για την ακμή

Η ακμή είναι ένα χρόνιο νόσημα που αφορά τους πόρους του δέρματος (αυτό που λέμε "τριχοσμηγματογόνο μονάδα"), το οποίο χαρακτηρίζεται απο την εμφάνιση στο πρόσωπο και τον κορμό εξανθημάτων που…

Continue Reading Αλήθειες και ψέματα για την ακμή

Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Εμμηνόπαυση και διατροφή: οι διατροφικές επιλογές μπορεί να είναι καθοριστικές για την υγεία κάθε γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό γεγονός στη ζωή της γυναίκας και ορίζεται ως η παύση…

Continue Reading Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Προστατέψτε τα μάτια σας με βιταμίνη Ε

Πηγές της βιταμίνης Ε είναι τα φυτικά έλαια, τα αυγά, τα ψάρια, τα φυλλώδη λαχανικά και τα δημητριακά. Οι ειδικοί υποστηρίζουν οτι η βιταμίνη Ε εξουδετερώνει τη δράση των ελεύθερων…

Continue Reading Προστατέψτε τα μάτια σας με βιταμίνη Ε

Τρανς λιπαρά οξέα: Οσα πρέπει να γνωρίζετε

Στην ερώτηση το ποια λιπαρά πρέπει να περιορίσει κάποιος για να έχει χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης και πιο υγιή καρδιά, οι περισσότεροι απαντούν ότι αυτά είναι τα ζωικά λίπη, δηλαδή τα…

Continue Reading Τρανς λιπαρά οξέα: Οσα πρέπει να γνωρίζετε

Ενιαία συσκευασία και τυποποίηση για το ελαιόλαδο στην Ε.Ε.

Αλλαγές στη συσκευασία και την τυποποίηση του ελαιολάδου, για τη διευκόλυνση των ευρωπαίων καταναλωτών, προωθεί με νέο κανονισμό η Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Σύμφωνα με τις νέες προδιαγραφές του κανονισμού προβλέπονται κοινές…

Continue Reading Ενιαία συσκευασία και τυποποίηση για το ελαιόλαδο στην Ε.Ε.

Ελεγχοι σε τρόφιμα απο επιθεωρητές της ΕΕ

Υπό στενή παρακολούθηση τίθεται ο ελεγκτικός μηχανισμός που λειτουργεί σε όλο το φάσμα διακίνησης και εμπορίας της αγοράς τροφίμων. Κλιμάκιο επιθεωρητών της Ευρωπαϊκής Ενωσης θα κληθεί να ελέγξει από τη…

Continue Reading Ελεγχοι σε τρόφιμα απο επιθεωρητές της ΕΕ