H καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, ενώ αντίθετα, η υιοθέτηση μέτριας φυσικής άσκησης για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 5 ετών, μειώνει κατά 11% το στεφανιαίο κίνδυνο, ανεξαρτήτως της…
Ενα στα πέντε παιδιά στον κόσμο υποφέρει από κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα ή έχει προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την United Nations Children's Fund, εκπρόσωποι των οποίων…
Πέντε απλές συμβουλές που μπορούν να συμβάλουν τα μέγιστα στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, περιλαμβάνονται στη δεύτερη έκδοση του best-seller βιβλίου που εκδίδει το γνωστό νοσοκομείο των ΗΠΑ Mayo Clinic,…
Οι Αμερικανοί μέσης και τρίτης ηλικίας έχουν 90% πιθανότητα να αναπτύξουν υπέρταση, κατά τη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με Αμερικανική έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού…
Ενοχος ανάρμοστης επαγγελματικής συμπεριφοράς γιατί τρις εβδομαδιαίως είχε σεξουαλικές επαφές με μια ασθενή του την οποία παρακολουθούσε γιατί έπασχε από κατάθλιψη, κρίθηκε ο ψυχίατρος Αντόνιο Αγκουάντο, ο οποίος επιπλέον έγραφε…
Τα άτομα των οποίων η διατροφή είναι πλούσια σε διαιτητικές (φυτικές) ίνες είναι πιο ευτυχισμένα και έχουν περισσότερη ενέργεια, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Κάρντιφ στην Ουαλία, που δημοσιεύεται…
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία διαδικασία που καταπονεί σωματικά και ψυχολογικά τον καπνιστή, με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές η όλη προσπάθεια να αποτυγχάνει. Μυϊκοί πόνοι, αίσθημα κόπωσης, υπερδιέγερση, αλλά…
Οι άνθρωποι που έχουν μόνιμα κακή διάθεση, χαρακτηρίζονται από μία περιοχή του εγκεφάλου η οποία παρουσιάζει πιο έντονη δραστηριότητα από το φυσιολογικό, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Vanderbilt, στο Νάσβιλ…