Εισαγωγή Το ΗΚΓ είναι μία ακίνδυνη, απλή και ιδιαίτερα χρήσιμη εξέταση, που μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση των περισσότερων καρδιακών και ορισμένων μη καρδιακών παθήσεων. Για λόγους προληπτικούς λοιπόν,…
Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσει μια καινούργια δημιουργική ημέρα είναι ένα θρεπτικό και σωστό πρωϊνό. Είναι το γεύμα εκείνο που μας δίνει τις δυνάμεις που χρειαζόμαστε, που κινητοποιεί τον οργανισμό…
Η καφεϊνη μας ξυπνάει έχοντας την ιδιότητα να αυξάνει τους ρυθμούς της καρδιάς και τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Κατηγορείται όμως για στομαχικές διαταραχές, πονοκεφάλους και αϋπνίες. Καφεϊνη δεν έχει…
Θεωρείται κατά κανόνα αντιπροσωπευτική της ρυθμίσεως του διαβήτη κατά το προηγούμενο δίμηνο. Ο σακχαρώδης διαβήτης (ζάχαρο) είναι μια χρόνια διαταραχή που απαιτεί ιδανική συνεργασία του ασθενούς με το γιατρό του,…
Photo by BruceBlaus (Own work) [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], via Wikimedia Commons Πριν 20 χρόνια δημιουργήθηκε μία νέα σπίθα ενδιαφέροντος για το Κόρντισεπς (μόνο του ή συμπληρωματικά της συνήθους αντιβιοτικής…
Κάποιες φορές δεν παίρνουμε αντιβιοτικά ή τουλάχιστον δεν τα παίρνουμε σωστά, αν και είναι απολύτως απαραίτητα. Το ότι στη χώρα μας (και όχι μόνο) γίνεται κατάχρηση των αντιβιοτικών δεν αποτελεί…
Η μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων από το Κόρντισεπς πιθανώς αποδίδεται στο ότι αυτό το μανιτάρι αποτρέπει τον σχηματισμό από ινώδεις πλάκες στα τοιχώματα των αιμοφόρων…
Αν ο θυρεοειδής αδένας υπολειτουργεί, τότε παίρνουμε βάρος και αντίστροφα. Τις περισσότερες φορές, όμως, δεν ευθύνεται ο θυρεοειδής για την παχυσαρκία. Πολύ συχνά τις ατασθαλίες που κάνουμε στη διατροφή μας…