Το 53% των Ελλήνων δηλώνει ότι τα εργασιακά καθήκοντα τους δημιουργούν άγχος. Το 67% θεωρεί ότι εργάζεται κάτω από στενά περιθώρια χρόνου και το 60% κάτω από μικρές προθεσμίες, ενώ…
Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που παραπονιούνται για προβλήματα στα μάτια τους μετά από πολλές ώρες δουλειάς μπροστά από μία οθόνη υπολογιστή. Ερευνα που έγινε στην Ιταλία, από το Πανεπιστήμιο του…
Οι άνδρες μέσης ηλικίας, που έχουν έντονο εργασιακό άγχος, που κουβαλούν τα προβλήματα της δουλειάς τους σπίτι και δυσκολεύονται να κοιμηθούν επειδή τα σκέπτονται συνέχεια, παρουσιάζουν σημαντική πιθανότητα να εμφανίσουν…
Γνωρίζουμε όλοι ότι το άγχος επιδρά αρνητικά στην ψυχική μας υγεία και δημηιουργεί πολλά προβλήματα. Αυτό που πιθανόν να μη γνωρίζουμε είναι ότι τι άγχος μπορεί να προσθέσει και μερικούς…
Πάνω απο μισό εκατομμύριο Αυστραλών, κάθε ηλικίας, ακόμη και παιδιά, παρουσιάζουν σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα, σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε ολόκληρη την Αυστραλία. Τα πιο συχνά προβλήματα στη συμπεριφορά των…
Άλλες ονομασίες Anxiety disorder, stress. Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για κατάσταση που δημιουργείται μπροστά σε απαιτήσεις, εμπόδια ή ευκαιρίες της ζωής. Το άγχος χαρακτηρίζεται από ένα αόριστο δυσάρεστο συναίσθημα…
Άλλες ονομασίες Separation anxiety Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι έντονες αντιδράσεις δυσφορίας και διαμαρτυρίας που έχει ένα μωρό (γύρω στο 10ο μήνα) όταν αποχωρίζεται τη μητέρα του. Χαρακτηριστικά του άγχους…
Εισαγωγή Ας αφήσουμε αυτούς που το βιώνουν να το περιγράψουν "δυσκολεύομαι να καταπιώ, αισθάνομαι το στόμα μου ξηρό, μοιάζει σαν να έχω ένα κόμπο στο λαιμό" "τα χέρια μου ιδρώνουν,…