home mag

Υποουλική απόξεση

Άλλες ονομασίες Ριζική απόξεση. Σύντομη περιγραφή - ορισμός Υποουλική απόξεση ονομάζουμε την διαδικασία κατά την οποία με ειδικά εργαλεία αφαιρείται η πλάκα από όλες τις επιφάνειες της ρίζας του δοντιού,…

Continue ReadingΥποουλική απόξεση

Pilates: Η άσκηση που κερδίζει όλο και περισσότερο κοινό

Μέσα από την άσκηση πιλάτες δημιουργούνται πολλαπλά οφέλη, καθώς εκτός από την σωματική άσκηση άλλο ένα θετικό στοιχείο είναι η ψυχική τόνωση. Η αναπνοές και η ροή των κινήσεων διαμορφώνουν…

Continue ReadingPilates: Η άσκηση που κερδίζει όλο και περισσότερο κοινό

Πίστη, ένα φάρμακο της ψυχής

Δεκαπενταύγουστος και το προσκύνημα χιλιάδων πιστών στην Παναγία της Τήνου θα αποτελέσει και φέτος την έκφραση της παρακλητικής αγωνίας προς τη Μεγαλόχαρη για υγεία, θεραπεία της αρρώστιας και ανακούφιση του…

Continue ReadingΠίστη, ένα φάρμακο της ψυχής

Οι Καλύτερες Ασκήσεις για Όλο το Σώμα

Οι καλύτερες ασκήσεις για ολόκληρο το σώμα θα πρέπει να σας προσφέρουν ποικίλα οφέλη και θα πρέπει να είναι αρκετά απλές για να τις κάνετε στο σπίτι. Μπορείτε να επιλέξετε…

Continue ReadingΟι Καλύτερες Ασκήσεις για Όλο το Σώμα

Μπορώ να κάνω με το Pilates Reformer μια καλή προπόνηση;

Το reformer είναι ένα μηχάνημα γυμναστικής που μοιάζει με κρεβάτι, ενώ χρησιμοποιεί ελατήρια για αντίσταση. Είναι κατάλληλο για τα περισσότερα επίπεδα φυσικής κατάστασης και τραυματισμούς, παρέχοντας μια ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση.…

Continue ReadingΜπορώ να κάνω με το Pilates Reformer μια καλή προπόνηση;