evergreen

Η πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως

Η πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Μολονότι, κάποιος θα περίμενε στην θέση αυτή να βρίσκεται ο καρκίνος ιδίως για το γεγονός ότι πρωταγωνιστεί σε παραπάνω από 11…

Continue ReadingΗ πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως

Τι πρέπει να προσέχει μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη

Είναι σημαντικό να γνωρίζει μια γυναίκα πως μπορεί να φροντίσει τον εαυτό της στην εγκυμοσύνη. Οι προϋποθέσεις που χρειάζεται να πληροί η διατροφή της, τα συμπληρώματα διατροφής που μπορεί να…

Continue ReadingΤι πρέπει να προσέχει μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη

Ποιες βιταμίνες βοηθούν για ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό για τον χειμώνα;

Ο χειμώνας είναι εδώ! Μπορεί να σας απασχολεί κυρίως πόσο ζεστός είναι ο σκούφος σας ή αν είναι αρκετά πουπουλένιο το παλτό σας. Όμως, αυτά που βάζετε μέσα στο σώμα…

Continue ReadingΠοιες βιταμίνες βοηθούν για ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό για τον χειμώνα;

Έχω χοληστερίνη. Τι να τρώω και τι όχι;

Η δίαιτα είναι η βάση για την αντιμετώπιση της υπερλιπιδαιμίας. Τα φάρμακα δοκιμάζονται μόνο αν η δίαιτα δεν φέρει αποτελέσματα. Λίπη, αυγά, βούτυρο και μικρής ηλικίας κρέατα είναι οι βασικές…

Continue ReadingΈχω χοληστερίνη. Τι να τρώω και τι όχι;

Ηλικιωμένοι, Υγεία και Κοινωνία

Είναι παντού γύρω μας και όμως φαντάζουν φαντάσματα ενός περασμένου καιρού. Οι υποχρεώσεις τους στην Ελληνική, τουλάχιστον, κοινωνία είναι ευδιάκριτες και αφορούν την φροντίδα των νεαρότερων μελών της. Όμως, δυστυχώς…

Continue ReadingΗλικιωμένοι, Υγεία και Κοινωνία