evergreen

Ομαλός λειχήνας

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Ο ομαλός λειχήνας είναι μια συνηθισμένη χρόνια δερματοπάθεια με εκδηλώσεις στο δέρμα αλλά και στο στόμα που σε μερικές περιπτώσεις αποτελούν και την μοναδική εκδήλωση της…

Continue ReadingΟμαλός λειχήνας

Προσοχή στην τενοντίτιδα του αχίλλειου

Αν κατά την διάρκεια της άσκησης ή μετά από αυτήν νιώθετε κάποια ενόχληση στον αχίλλειο τένοντα, μην το παραβλέψετε. Η τενοντίτιδα του αχίλλειου είναι μια πάθηση, η οποία ταλαιπωρεί συχνά…

Continue ReadingΠροσοχή στην τενοντίτιδα του αχίλλειου

Κολπίτιδα: 6+1 Tips για να απαλλαγούμε μια και καλή!

Η κολπίτιδα αποτελεί μια συχνή πάθηση στις γυναίκες, προκαλούμενη από μια λοίμωξη στον κόλπο. Παρόλο που είναι η συχνότερη αιτία επίσκεψης στον γυναικολόγο, πολλές από εμάς αισθανόμαστε ντροπή ή αμηχανία…

Continue ReadingΚολπίτιδα: 6+1 Tips για να απαλλαγούμε μια και καλή!

Πονοκέφαλος άγχους: πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ο πονοκέφαλος άγχους συνοδεύεται από ένα αίσθημα άγχους. Ένας πονοκέφαλος μπορεί να προκαλέσει άγχος από την μια αλλά μπορεί να συμβεί και το αντίστροφο, η ύπαρξη ενός πονοκεφάλου δηλαδή να…

Continue ReadingΠονοκέφαλος άγχους: πώς να τον αντιμετωπίσετε

Πώς το έλλειμμα θερμίδων συμβάλει στη σωματική ευεξία;

Το σώμα σας χρειάζεται θερμίδες για να είναι δυνατό και υγιές. Για να αναπτυχθείς, χρειάζεσαι θερμίδες και θρεπτικά συστατικά από μια σειρά γευμάτων. Καις συνεχώς θερμίδες ακόμα και όταν το…

Continue ReadingΠώς το έλλειμμα θερμίδων συμβάλει στη σωματική ευεξία;