Οταν το αμερικάνικο όνειρο γίνεται εφιάλτης

Συνέντευξη με τον ψυχίατρο και ιδρυτή των Γιατρών Χωρίς Σύνορα στην Ελλάδα κ. Σ. Παπασπυρόπουλο Μετά το πρώτο σοκ και την παθητική συμμετοχή στο θέαμα της υπερατλαντικής τραγωδίας, αναζητούμε με…

Continue ReadingΟταν το αμερικάνικο όνειρο γίνεται εφιάλτης

Χρήσιμες συμβουλές για το εργασιακό στρες

Κινέζος ψυχίατρος, που εργάζεται στο Χονγκ Κόνγκ, συμβουλεύει τους πελάτες του που παραπονούνται για πάρα πολύ στρες, εξ’ αιτίας της δουλειάς τους, το εξής: "Να λες στον εαυτό σου, ότι…

Continue ReadingΧρήσιμες συμβουλές για το εργασιακό στρες

Μισή ώρα ύπνος το μεσημέρι αυξάνει την παραγωγικότητα

Ο μεσημεριανός ύπνος (σιέστα) αυξάνει την παραγωγικότητα των εργαζομένων, συμβάλλει στην εξάλειψη του στρες και περιορίζει τον διανοητικό κορεσμό, σύμφωνα με μελέτη που δόθηκε στη δημοσιότητα από το Κολέγιο Ψυχολογίας…

Continue ReadingΜισή ώρα ύπνος το μεσημέρι αυξάνει την παραγωγικότητα

Η ποιότητα μιας γειτονιάς επηρεάζει την υγεία των κατοίκων της

Η ποιότητα της γειτονιάς, στην οποία κατοικεί κάποιος, έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία του, σύμφωνα με έρευνα του Univercity College του Λονδίνου, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Annals of…

Continue ReadingΗ ποιότητα μιας γειτονιάς επηρεάζει την υγεία των κατοίκων της

Νέα όρια ασφάλειας για τη διατροφή από WHO και FAO

Τα νέα όρια ασφάλειας για τις αφλατοξίνες (0,5 g/Kg) στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, που είναι ιδιαίτερα καρκινογόνες και περνούν στο γάλα μέσω των ζωοτροφών (καλαμπόκι και φιστίκια) καθόρισε…

Continue ReadingΝέα όρια ασφάλειας για τη διατροφή από WHO και FAO