Χρήσιμες συμβουλές για το εργασιακό στρες

Κινέζος ψυχίατρος, που εργάζεται στο Χονγκ Κόνγκ, συμβουλεύει τους πελάτες του που παραπονούνται για πάρα πολύ στρες, εξ’ αιτίας της δουλειάς τους, το εξής: “Να λες στον εαυτό σου, ότι μπορείς να εκπληρώσεις σε ποσοστό 70% αυτό που ο εργοδότης ζητά, απλούστατα επειδή είναι ανέφικτο να εκπληρωθούν όλες οι επιθυμίες του “.

Ο ψυχίατρος Λίο Τσιού Πακουάνγκ υποστηρίζει επίσης ότι πάντοτε τα διευθυντικά στελέχη θα ζητούν συνεχώς περισσότερα από τους υφισταμένους τους, προκαλώντας όμως σ’ αυτούς υπερβολικό στρες καθώς η σημερινή οικονομική κατάσταση τους καθιστά ήδη αγχωμένους μήπως και χάσουν την εργασία τους

Η οικονομία του Χονγκ Κόνγκ εισέρχεται σε φάση ύφεσης για δεύτερη φορά τα τρία τελευταία χρόνια, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία για το δεύτερο φετινό τρίμηνο.

Το τρίμηνο αυτό οι άνεργοι ανήλθαν στο 4,7% του ενεργού πληθυσμού της περιοχής του Χονγκ Κονγκ, η οποία έχει “ενσωματωθεί” στην κινεζική επικράτεια, όμως υπάρχει δυσοίωνη πρόβλεψη ότι το Δεκέμβριο φέτος το ποσοστό των άνεργών θα είναι 5%.

Διαβάστε επίσης


Μη χάσετε καμμία δημοσίευση!

Γραφτείτε στο NewsLetter του Care


Τα σχόλιά σας είναι ευπρόσδεκτα