Πώς να χάσεις κιλά από την κοιλιά γρήγορα και φυσικά

Το υπερβολικό βάρος στην κοιλιά, και όχι μόνο, είναι ένας από τους κύριους παράγοντες σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως: καρδιακές ασθένειες, υψηλή πίεση, διαβήτης, εγκεφαλικό, άσθμα και αρκετές άλλες. Για να…

ΠερισσότεραΠώς να χάσεις κιλά από την κοιλιά γρήγορα και φυσικά

15ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας 13-15 Μαΐου 2021

Η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας (Ε.Ι.Ε.Π.) διοργανώνει το 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Παχυσαρκίας, στις 13-15 Μαΐου 2021, για πρώτη φορά διαδικτυακά. Το συνέδριο, που αποτελεί εδώ χρόνια θεσμό της επιστημονικής και…

Περισσότερα15ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας 13-15 Μαΐου 2021

Οι Επιπτώσεις της Παχυσαρκίας στην Αρθρίτιδα Γόνατος

Η παχυσαρκία είναι μια παγκόσμια πανδημία, με τo 40% του παγκόσμιου πληθυσμού να πάσχει από υπερβολικό βάρος και το 15% από παχυσαρκία. Από τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το…

ΠερισσότεραΟι Επιπτώσεις της Παχυσαρκίας στην Αρθρίτιδα Γόνατος

Τρείς απλές ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το αντρικό σωσίβιο

Μπορεί το αντρικό "σωσίβιο" να μην ενοχλεί τη σύντροφό σας, όμως σίγουρα, όπως κάθε άντρας, θα προτιμούσατε μια πιο σφιχτή και επίπεδη κοιλιά. Στην περιοχή των πλάγιων κοιλιακών συσσωρεύεται μεγάλο…

ΠερισσότεραΤρείς απλές ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το αντρικό σωσίβιο

Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού, τρώγοντας σωστά

Η διατροφή σχετίζεται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος όχι μόνο ποσοτικά αλλά και ποιοτικά. Η διατροφή έχει αποδειχθεί ότι είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία και οι περισσότερες…

ΠερισσότεραΕνισχύστε την άμυνα του οργανισμού, τρώγοντας σωστά