Αθλητικό υπόδημα για βάδιση και jogging

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι κατασκευαστές σχεδιάζουν αυτό το είδος παπουτσιών έχοντας υπόψη τους δύο βασικές παραμέτρους. Πρώτον ότι το πόδι τείνει να κάνει πρηνισμό μετά το πάτημα και δεύτερον…

ΠερισσότεραΑθλητικό υπόδημα για βάδιση και jogging

Παθητικές διατάσεις

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι παθητικές διατάσεις χαρακτηρίζονται απο τη μέγιστη τροχιά της κίνησης και πραγματοποιούνται με τη βοήθεια άλλου ατόμου. Αντίθετα απο τις ενεργητικές διατάσεις, στις παθητικές το εύρος…

ΠερισσότεραΠαθητικές διατάσεις

Κακώσεις υπέρχρησης

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για κακώσεις που οφείλονται συνήθως σε κάποιο μικροτραυματισμό, στον οποίο δεν δίνεται ιδιαίτερη σημασία, του οποίου όμως η μη ορθή θεραπεία οδηγεί στην επανάληψή του…

ΠερισσότεραΚακώσεις υπέρχρησης

Ασκηση και Ισχαιμική νόσος του μυοκαρδίου

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει οτι η φυσική δραστηριότητα προστατεύει απο την ισχαιμική νόσο του μυοκαρδίου και ιδιαίτερα απο την εμφάνιση οξέος εμφράγματος ή αιφνίδιου θανάτου. Eιδικότερα,…

ΠερισσότεραΑσκηση και Ισχαιμική νόσος του μυοκαρδίου

Επίδραση του καπνίσματος στη σωματική απόδοση

Το κάπνισμα επιδρά αρνητικά στη σωματική απόδοση με δύο τρόπους. 1. Προκαλεί βρογχοσπασμό και αύξηση της αντίστασης των αεροφόρων οδών που έχουν σαν αποτέλεσμα την επιβάρυνση των αναπνευστικών μυών, αφού…

ΠερισσότεραΕπίδραση του καπνίσματος στη σωματική απόδοση