Εισαγωγή στα θέματα ύπνου
Γενικά Είναι γεγονός ότι όπως υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι οι οποίοι είναι λίγο πιό "ξύπνιοι" από τους άλλους στη διάρκεια της ημέρας, έτσι υπάρχουν και κάποιοι οι οποίοι είναι λίγο πιό…
Γενικά Είναι γεγονός ότι όπως υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι οι οποίοι είναι λίγο πιό "ξύπνιοι" από τους άλλους στη διάρκεια της ημέρας, έτσι υπάρχουν και κάποιοι οι οποίοι είναι λίγο πιό…
Το να κάνει ένας αθλητής έρωτα το βράδυ πριν από ένα μεγάλο παιχνίδι, δεν φαίνεται να επηρεάζει το αποτέλεσμα και να καθορίζει το νικητή ή τον ηττημένο. Το συμπέρασμα αυτό…
Ο τρόπος ζωής των σημερινών κοριτσιών μπορεί να επηρεάσει πέρα από την δική τους υγεία και την υγεία της επόμενης γενιάς. Οπως ανακοινώθηκε σε συνέδριο που έγινε στο Λονδίνο και…
Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση πιστεύεται ότι είναι περισσότερο αποτελεσματικοί στο σεξ και το απολαμβάνουν περισσότερο. Παλιότερες θεωρίες που υποστήριζαν ότι σεξ και αθλητισμός δεν συμβιβάζονται είναι…
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Κυκλική είναι η προπόνηση που χαρακτηρίζεται από τη διαδοχική εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων, χωρίς ενδιάμεσο διάλειμμα. Κάθε άσκηση αποκαλείται σταθμός και η εκτέλεση όλων των ασκήσεων…