Τα ταξιδιωτικά νοσήματα που μεταδίδονται απο άνθρωπο σε άνθρωπο είναι: ι) Γρίππη, παρωτίτις, ιλαρά, ερυθρά, μηνιγγιτιδικοκκική νόσος, κοκκύτης, πνευμονιοκοκκική νόσος και ηπατίτιδα Β για τις οποίες υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια. ιι)…
ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Κίνα, Ιαπωνία, Β. Κορέα, Ν. Κορέα, Μογγολία, Ταιβάν. ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ Τα μέτρα πρόληψης που πρέπει να λάβετε όταν ταξιδεύετε σε αυτή την περιοχή εξαρτώνται από τις…
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Προθέρμανση είναι η οργάνωση και η εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων, που στοχεύουν να προετοιμάσουν σωματικά και ψυχολογικά τους ασκούμενους για να δεχτούν στη συνέχεια μια μεγαλύτερη…
Αιτίες Η εμφάνιση θωρακικού πόνου σε έναν αθλούμενο είναι αρκετά συχνή. Η αιτία συνήθως είναι μυοσκελετικά προβλήματα, όπως τραύματα μυών, τενόντων ή οστών, η ασκησιογενής μυαλγία, η σπονδυλαρθρίτιδα κ.α Λιγότερο…
Για πολλά χρόνια τα προγράμματα άσκησης των καρδιοπαθών, αφορούσαν αποκλειστικά τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, παρόλο που οι καθημερινές δραστηριότητες των καρδιοπαθών, όπως και όλων των ανθρώπων, απαιτούν ένα συγκεκριμένο…
