Γιατί χρειάζεται ο προαθλητικός έλεγχος των παιδιών

Η νέα σχολική χρονιά άρχισε και σιγά-σιγά τα παιδιά επιστρέφουν στις δραστηριότητές τους ή ξεκινάνε καινούριες. Προτού, όμως, ασχοληθούν με κάποιο άθλημα χρειάζεται να υποβληθούν σε καρδιολογικό έλεγχο, ο οποίος…

Continue ReadingΓιατί χρειάζεται ο προαθλητικός έλεγχος των παιδιών

Οι τροφές που μας χορταίνουν περισσότερο

Ο βασικός ρόλος των τροφών είναι να ικανοποιούν το αίσθημα της πείνας και παράλληλα να παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και…

Continue ReadingΟι τροφές που μας χορταίνουν περισσότερο

Διαβητικό Πόδι: Πρόληψη για Υγιή Άκρα

Το διαβητικό πόδι είναι μία από τις πιο σοβαρές επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη, με δυνητικά σοβαρές συνέπειες όπως έλκη, λοιμώξεις, ακόμη και ακρωτηριασμό. Είναι κρίσιμο να γνωρίζετε πώς να προλαμβάνετε…

Continue ReadingΔιαβητικό Πόδι: Πρόληψη για Υγιή Άκρα

Δίαιτες: 5 Μύθοι και αλήθειες

Τα θαύματα κρατούν τρείς μέρες, αλλά οι δίαιτες πρέπει να διαρκούν περισσότερο! Συχνά ακούμε για κάποια καινούργια δίαιτα η οποία μας βοηθάει να χάσουμε πολλά κιλά σε λίγες ημέρες ή…

Continue ReadingΔίαιτες: 5 Μύθοι και αλήθειες

Η αυτοεξέταση ως προληπτική εξέταση κατά του καρκίνου του μαστού

Πώς γίνεται - Ποια είναι η διαγνωστική της αξία Οι προληπτικές εξετάσεις κατά του καρκίνου του μαστού αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της αντιμετώπισής του, καθότι σύμφωνα με διεθνείς μελέτες, αλλά…

Continue ReadingΗ αυτοεξέταση ως προληπτική εξέταση κατά του καρκίνου του μαστού