Υγρές θερμίδες: μήπως ευθύνονται αυτές για την αύξηση στο βάρος σου;

 Έχεις αναρωτηθεί πόσες θερμίδες καταναλώνεις καθημερινά μόνο από τα ροφήματα μέσα στην ημέρα σου;  Σχεδόν όλα τα υγρά που καταναλώνουμε έχουν θερμίδες! Άλλα ροφήματα έχουν πάρα πολύ λίγες θερμίδες και…

Continue ReadingΥγρές θερμίδες: μήπως ευθύνονται αυτές για την αύξηση στο βάρος σου;

Πότε είναι απαραίτητη η αρθροσκόπηση ώμου: Ο ορθοπαιδικός εξηγεί

Η αρθροσκόπηση ώμου, είναι μία πολύ διαδεδομένη διαδικασία που αποτελεί την συχνότερη ορθοπαιδική επέμβαση παγκοσμίως και όχι άδικα, αφού έχει πολλά προτερήματα για τον ασθενή και την αντιμετώπιση της πάθησης…

Continue ReadingΠότε είναι απαραίτητη η αρθροσκόπηση ώμου: Ο ορθοπαιδικός εξηγεί

Φαρμακογενής βήχας

Οι αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης (α-ΜΕΑ) είναι τα φάρμακα που σχετίζονται συχνότερα με την πρόκληση του βήχα. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν βρογχοσύσπαση, η οποία εκδηλώνεται με βήχα…

Continue ReadingΦαρμακογενής βήχας

Υπόταση: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Ιδιαίτερα κατά του καλοκαιρινούς μήνες γίνεται λόγος από πολλούς για την υπόταση και τα όσα αυτή επιφέρει. Πρέπει όμως να τονιστεί ότι η υπόταση αποτελεί ένα σύμπτωμα και όχι ξεχωριστή…

Continue ReadingΥπόταση: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Γυμναστική σαν τρόπος ζωής

Συνήθως θυμόμαστε τη γυμναστική, όταν το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η γνωστή υστερία μας έχει καταλάβει. Τα «ωραιότερα κορμιά του κόσμου» παρελαύνουν προκλητικά στην οθόνη της T.V.…

Continue ReadingΓυμναστική σαν τρόπος ζωής