Προπόνηση το Σαββατοκύριακο

Σε μια απαιτητική καθημερινότητα, με ελάχιστο ελεύθερο χρόνο μέσα στη εβδομάδα, το Σαββατοκύριακο έρχεται στο μυαλό όλων σαν σύντομες διακοπές.  Μέσα σε δύο ημέρες θα πρέπει να χωρέσουν η ξεκούραση…

Continue ReadingΠροπόνηση το Σαββατοκύριακο

Γυμναστήριο: 5 λάθη που δεν πρέπει να κάνετε

Μπορεί το γυμναστήριο να μετατρέπεται συχνά σε χώρο επίδειξης δύναμης και να καλλιεργεί τον ανταγωνισμό ανάμεσα στα μέλη, όμως κάθε είδους υπερβολή μπορεί να σας οδηγήσει σε λάθη με δυσάρεστα…

Continue ReadingΓυμναστήριο: 5 λάθη που δεν πρέπει να κάνετε

Σύνδρομο Βραδυκαρδίας-Ταχυκαρδίας

Τι είναι το σύνδρομο βραδυκαρδίας-ταχυκαρδίας; Το σύνδρομο βραδυκαρδίας-ταχυκαρδίας είναι μια κατάσταση στην οποία αργή καρδιακή συχνότητα εναλλάσσεται με μια πολύ γρήγορη  καρδιακή συχνότητα. Στα δύο αυτά άκρα ο ασθενής μπορεί…

Continue ReadingΣύνδρομο Βραδυκαρδίας-Ταχυκαρδίας

Άνοια: Συμπληρωματική Αντιμετώπιση με Φαρμακευτικά Μανιτάρια

Α. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η υγεία του εγκεφάλου είναι ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα αφενός διότι είναι απαραίτητη για την σωματική και ψυχική υγεία μας και αφετέρου διότι οι γνωστικές διαταραχές…

Continue ReadingΆνοια: Συμπληρωματική Αντιμετώπιση με Φαρμακευτικά Μανιτάρια

Holter πιέσεως (24-ωρη καταγραφή της αρτηριακής πιέσεως). Πότε και γιατί.

Η προγνωστική ανωτερότητα της 24-ωρης καταγραφής, ισχύει για όλες τις ηλικιακές ομάδες και φύλα, ανεξάρτητα εάν λαμβάνουν θεραπεία η μη. Γράφει ο Βίκτωρας Λέζος, καρδιολόγος και συνεργάτης του doctoranytime.gr  Επιπολασμός…

Continue ReadingHolter πιέσεως (24-ωρη καταγραφή της αρτηριακής πιέσεως). Πότε και γιατί.