Η λευκή συναυλία που έδωσε χαρά σε μικρούς και μεγάλους το τελευταίο σαββατοκύριακο, δυστυχώς κρύβει και σημαντικούς κινδύνους που μερικές φορές μπορεί να αποβούν μοιραίοι. Τα σοβαρότερα προβλήματα, όχι σε…
Η τάση για παχυσαρκία που έχουν πολλές παχύσαρκες γυναίκες πιθανόν να οφείλεται στο ότι μεταρέπουν τους υδατάνθρακες σε λίπος, πιο γρήγορα σε σχέση με άλλες γυναίκες με φυσιολογικό σωματικό βάρος,…
Βέβαια τη Τζαίην Φόντα την ξέρετε! Όπως επίσης και το αερόμπικ, πιθανόν δε και τη μεταξύ τους σχέση. Η Τζαίην Φόντα λοιπόν επιδίδεται μετά μανίας σε γυμναστικές ασκήσεις «αερόμπικ,» σε…
Το πρωινό αποτελεί πολύ σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουν κυρίως όσοι έχουν προβλήματα μνήμης, σύμφωνα με έρευνα Καναδών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του…
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τα τριγλυκερίδια, τόσο γι αυτά που περιέχονται στην τροφή μας όσο και γι αυτά που υπάρχουν στο σώμα μας. Το θέμα έχει συνδεθεί με το…
Για πρώτη φορά, θυμάμαι, συνειδητοποίησα τη σημασία, αλλά και το μυστήριο της λειτουργίας του π ε π τ ι κ ο ύ σ υ σ τ ή μ α τ…
Οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα Καναδών και Ολλανδών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal…
Ενα διαιτολόγιο χαμηλό σε λιπαρά, αλλά υψηλό σε υδατάνθρακες βοηθάει στην απώλεια βάρους, χωρίς να επηρεάζει αρνητικά τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα, ιδιαίτερα στα μέτρια υπέρβαρα άτομα. Τα αποτελέσματα…