Φαγητό εστιατορίου χαμηλό σε λιπαρά; Γιατί όχι!

Ποιά είναι άραγε η πιο δημοφιλής διασκέδαση για εμάς τους Έλληνες; Μάλλον το βραδινό φαγητό σε μία από τις πολλές ταβερνούλες ή κάποιο εστιατόριο. Υπάρχουν λοιπόν μερικές συμβουλές για εσάς…

Continue Reading Φαγητό εστιατορίου χαμηλό σε λιπαρά; Γιατί όχι!

Τι είστε, μήλο ή αχλάδι;

Δεν πρόκειται για ένα ακόμα ψυχολογικό τεστ, αλλά η ερώτηση αναφέρεται στο επιπλέον σωματικό λίπος που μπορεί να έχει κάποιος και πιο συγκεκριμένα, σε πιο σημείο του σώματος είναι αυτό…

Continue Reading Τι είστε, μήλο ή αχλάδι;

Covid-19: χαμηλότερη θνητότητα από τις αρχικές εκτιμήσεις σύμφωνα με νέα μελέτη

Η θνητότητα μιας λοίμωξης, δηλαδή η πιθανότητα θανάτου για ένα άτομο που έχει διαγνωσθεί, είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά για την εκτίμηση της βαρύτητας της νόσου. Προφανώς αυτό…

Continue Reading Covid-19: χαμηλότερη θνητότητα από τις αρχικές εκτιμήσεις σύμφωνα με νέα μελέτη

Διατροφή και άσκηση για χαμηλότερη χοληστερίνη

Η συστηματική συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες μέτριας έντασης σε συνδυασμό με ένα διατροφικό πρόγραμμα χαμηλό σε λιπαρά μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με καρδιακά προβλήματα να διατηρήσουν τα επίπεδα της…

Continue Reading Διατροφή και άσκηση για χαμηλότερη χοληστερίνη

Το πολύ χαμηλό βάρος στις γυναίκες σχετίζεται με υπογονιμότητα

Οι γυναίκες που έχουν πολύ χαμηλό σωματικό βάρος και χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με την καθηγήτρια στη σχολή Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ,…

Continue Reading Το πολύ χαμηλό βάρος στις γυναίκες σχετίζεται με υπογονιμότητα

Μένουν ανύπανδροι οι άνδρες που γεννιούνται με χαμηλό σωματικό βάρος

Οι άνδρες οι οποίοι γεννιούνται με χαμηλό σωματικό βάρος φαίνεται να έχουν μικρότερη πιθανότητα να παντρευτούν, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Στοκχόλμης που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού…

Continue Reading Μένουν ανύπανδροι οι άνδρες που γεννιούνται με χαμηλό σωματικό βάρος

Μειώστε τον καφέ για χαμηλότερη χοληστερόλη

Εάν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που πίνουν πολλούς καφέδες την ημέρα, μάλλον είναι ώρα να τους περιορίσετε. Ιδίως εάν έχετε πρόβλημα με τα επίπεδα της χοληστερόλης σας, υπάρχει ένας…

Continue Reading Μειώστε τον καφέ για χαμηλότερη χοληστερόλη

Μήλο

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μήλων σε όλο τον κόσμο, αλλά γενικά μιλώντας, ένα ώριμο μήλο έχει σαν κυρίαρχη γεύση τη γλυκιά, μαζί με τη στυφή και έχει δροσιστική δράση στον οργανισμό.…

Continue Reading Μήλο