Αρωματοθεραπεία: στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας

Δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι να χαλαρώσετε και να διώξετε το stress. Υπάρχουν όμως πολλοί τρόποι να απολαύσετε στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας, ακολουθώντας τις συμβουλες της φύσης. Ένας τρόπος είναι και…

Continue Reading Αρωματοθεραπεία: στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας

Ανοίγματα χαλάρωσης και δύναμης

Μόλις τελειώσατε την προπόνηση και νιώθετε το κορμί σας σφιγμένο και κουρασμένο από την προσπάθεια που έχετε καταβάλλει. Οσο και αν ανυπομονείτε να κάνετε ένα χλιαρό ντους για να χαλαρώσετε,…

Continue Reading Ανοίγματα χαλάρωσης και δύναμης

Ασκήσεις χαλάρωσης κατά του διαβήτη

Τεχνικές μείωσης του άγχους, όπως ασκήσεις χαλάρωσης και ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς που πασχουν από διαβήτη, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις μπορούν να φέρουν εξ ίσου θετικά αποτελεσμάτα με…

Continue Reading Ασκήσεις χαλάρωσης κατά του διαβήτη

Φροντίδα Μωρού : 6+1 καθημερινά tips για την περιποίηση του!

Όλοι οι μελλοντικοί γονείς ονειρεύονται τη στιγμή που θα κρατήσουν το μωρό τους στην αγκαλιά. Μαζί με την ευτυχία που προσφέρει, όμως, καταφθάνουν και νέες αρμοδιότητες στο καθημερινό τους πρόγραμμα, εκτός…

Continue Reading Φροντίδα Μωρού : 6+1 καθημερινά tips για την περιποίηση του!

Συμπτώματα Εγκυμοσύνης: 10+1 σημάδια εγκυμοσύνης πριν την καθυστέρηση!

Τα πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Μάλιστα συμβαίνει η ίδια γυναίκα να έχει διαφορετικά συμπτώματα στη δεύτερη εγκυμοσύνη, συγκριτικά με την πρώτη. H εµφάνιση των σηµαδιών µπορεί…

Continue Reading Συμπτώματα Εγκυμοσύνης: 10+1 σημάδια εγκυμοσύνης πριν την καθυστέρηση!

Τρία μέτρα αποτελεσματικής προστασίας του σκύλου από τσιμπούρια και ενοχλητικά ζωύφια

Είναι απολύτως απαραίτητο να προστατέψουμε τα σκυλιά μας από τσιμπούρια, ψύλλους, σκνίπες και κουνούπια. Η Ερλιχίωση, η Λεϊσμανίωση (καλα-αζάρ) και η Διροφιλλαρίωση είναι μερικά από τα σοβαρά νοσήματα που μεταδίδουν…

Continue Reading Τρία μέτρα αποτελεσματικής προστασίας του σκύλου από τσιμπούρια και ενοχλητικά ζωύφια

Ομοιοπαθητική αντιμετώπιση για τσιμπήματα

Συμβαίνει πολλές φορές το καλοκαίρι να χαλάνε οι διακοπές μας από τα ενοχλητικά τσιμπήματα από κουνούπια και σκνίπες, που δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση - δυστυχώς - στα παιδιά. Στην αντιμετώπιση των…

Continue Reading Ομοιοπαθητική αντιμετώπιση για τσιμπήματα

Ακτινοβολία UVA & UVB: Σε τι διαφέρουν και πώς επηρεάζουν το δέρμα μας;

Ο Ήλιος είναι ο αστέρας του ηλιακού µας συστήµατος και το λαµπρότερο σώµα του ουρανού. Είναι ζωογόνος και έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία µας αλλά και στον πλανήτη. Βέβαια όλοι γνωρίζουµε…

Continue Reading Ακτινοβολία UVA & UVB: Σε τι διαφέρουν και πώς επηρεάζουν το δέρμα μας;