Hλιολατρεία και τεχνητός ήλιος

Στο άρθρο μου "Μαζοχισμός η λατρεία του ήλιου!", είχα αναφερθεί στο θέμα της Ηλιολατρείας και των στοιχείων μαζοχισμού που τη χαρακτηρίζουν, καθώς και στις ολέθριες επιπτώσεις της στην υγεία και…

Περισσότερα Hλιολατρεία και τεχνητός ήλιος

Ηλιος και εντομοκτόνα απειλούν την υγεία εκατομμυρίων παιδιών

Από τα 250 εκατομμύρια παιδιά σε όλον τον κόσμο που εργάζονται, τα 170 εκατομμύρια, ποσοστό 70%, δουλεύουν σε αγροτικές δουλειές, κάτω από επικίνδυνες και άσχημες συνθήκες, ανακοινώθηκε στη Γενεύη από…

Περισσότερα Ηλιος και εντομοκτόνα απειλούν την υγεία εκατομμυρίων παιδιών

Ηλιος με δόντια για το παιδικό δέρμα

Αυξάνεται με ρυθμούς της τάξης του 46% το χρόνο, συχνότητα μεγαλύτερη από κάθε νεοπλασία (με εξαίρεση τoν καρκίνο του πνεύμονα στις γυναίκες). Ο λόγος για το κακόηθες μελάνωμα, έναν επιθετικό…

Περισσότερα Ηλιος με δόντια για το παιδικό δέρμα

Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες όσο μεγαλώνουμε

Μεγαλώνοντας, αυξάνονται και οι ανάγκες να ενισχύουμε τον οργανισμό μας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που χρειάζεται καθώς υπάρχει μεγαλύτερη δυσκολία στην απορρόφησή τους. Ιδανικά αυτό είναι…

Περισσότερα Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες όσο μεγαλώνουμε

Κηπουρική: ένας πρωτότυπος τρόπος άσκησης

Η ενασχόληση με τον κήπο δεν αποτελεί μόνο το αγαπημένο χόμπι πολλών από εμάς, αλλά και έναν συμπληρωματικό τρόπο άσκησης που μας βοηθά να ξεφύγουμε από την μονοτονία της συστηματικής…

Περισσότερα Κηπουρική: ένας πρωτότυπος τρόπος άσκησης

Ποια τρόφιμα να επιλέξουμε για να έχουμε καλύτερη ακοή

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας ακοής και στη διατήρηση της σε καλά επίπεδα. Μια μέλέτη έδειξε οτι οι υψηλότερες προσλήψεις αντιοξειδωτικών βιταμινών (ιδίως β-καροτένιο και…

Περισσότερα Ποια τρόφιμα να επιλέξουμε για να έχουμε καλύτερη ακοή

Ένα ημερήσιο πρόγραμμα για καλή υγεία

Η σημερινή κατάσταση Για μερικούς ανθρώπους η λέξη "πρόγραμμα", τους δημιουργεί αυτόματα μία απέχθεια και μία αίσθηση ότι εάν ακολουθήσουν κάποιο πρόγραμμα στη ζωή τους θα νιώθουν καταπίεση και μιζέρια.…

Περισσότερα Ένα ημερήσιο πρόγραμμα για καλή υγεία