Μήλα και τομάτες για υγιείς πνεύμονες

Η συστηματική κατανάλωση σε μήλα και τομάτες μπορεί ακόμα και να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άσθματος και χρόνιων πνευμονολογικών νοσημάτων, σύμφωνα με μελέτη Βρετανών ερευνητών, από το Πανεπιστήμιο του Νότινγχαμ.…

Περισσότερα Μήλα και τομάτες για υγιείς πνεύμονες

Το μονοξείδιο του άνθρακα και οι πνεύμονες

To μονοξείδιο του άνθρακα μπορεί, σε μικρές ποσότητες, να βοηθήσει στη λύση των πνευμονικών θρόμβων. Το γνωστό για τη θανατηφόρα του δράση αέριο, φαίνεται ότι προστατεύει το αίμα που κυκλοφορεί…

Περισσότερα Το μονοξείδιο του άνθρακα και οι πνεύμονες

Η παχυσαρκία επηρεάζει και τους πνεύμονες

Η παχυσαρκία και ιδιαίτερα η κοιλιακή (σπλαχνική) κατανομή του λίπους συνοδεύεται και με προβλήματα στη λειτουργία των πνευμόνων, σε άτομα τρίτης ηλικίας, όπως προκύπτει από έρευνα του πανεπιστημίου της Βερόνα…

Περισσότερα Η παχυσαρκία επηρεάζει και τους πνεύμονες

Τι είναι τα ακροαστικά;

Με τον όρο "ακροαστικά" εννοούμε τα ακροαστικά ευρήματα, ό,τι ακούει δηλαδή ο γιατρός συνήθως με το στηθοσκόπιο κατά την ακρόαση του θώρακα. Στη συνείδηση των περισσοτέρων μας είναι συνυφασμένα με…

Περισσότερα Τι είναι τα ακροαστικά;

YogaYourVoice – Αναπνεύστε σωστά  και βελτιώστε τις φωνητικές σας ικανότητες

Η ανθρώπινη φωνή είναι ένα μοναδικό και αξεπέραστο εργαλείο  τόσο της καθημερινής μας  έκφρασης, όσο και της πιο απαιτητικής και σαγηνευτικής καλλιτεχνικής μουσικής δημιουργίας, όπως η όπερα. Η ομιλία μας,…

Περισσότερα YogaYourVoice – Αναπνεύστε σωστά  και βελτιώστε τις φωνητικές σας ικανότητες

Παγκόσμια ημέρα Οστεοπόρωσης: Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για να την αντιμετωπίσετε

Η παγκόσμια ημέρα για την οστεοπόρωση, η 20η Οκτώβρη πλησιάζει, υπενθυμίζοντας μας την σημασία της ευαισθητοποίησης πάνω στο θέμα. Ως πάθηση των οστών, επηρεάζει την οστική μάζα τους κάνοντάς τα…

Περισσότερα Παγκόσμια ημέρα Οστεοπόρωσης: Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για να την αντιμετωπίσετε

Ένα ποτήρι νερό είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου!

Για τους περισσότερους από εμάς το πρωινό ξύπνημα συνοδεύεται πάντα από μια κούπα καφέ. Το σώμα μας ωστόσο έχει άλλες ανάγκες.  Κατά τη διάρκεια του ύπνου μας, οι ζωτικές λειτουργίες…

Περισσότερα Ένα ποτήρι νερό είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου!

Παγκόσμια ημέρα για την Κυστική ίνωση

Στις 8 Σεπτεμβρίου παγκόσμια ημέρα για την κυστική ίνωση ή η νόσο των λευκών όσο καμία άλλη μέρα δεν πρέπει να κλείσουμε τα μάτια στην τεράστια μερίδα ατόμων με αυτή…

Περισσότερα Παγκόσμια ημέρα για την Κυστική ίνωση